导读：足月有出生的女孩，出生时4.6斤，身高46公分，现在两岁了才78公分，体重20斤，是不是不正常？
其实女孩这样的身高体重是的确比正常标准低一些，从这张”儿童标准身高体重表“来看，
比2岁女孩的身高标准83.3-89.8厘米，低了5公分。
比2岁女孩的体重标准10.6-13.2公斤，轻了0.6公斤。
而且对于这张”儿童标准身高体重表“，很多家长表示数据还偏低了，现在的孩子都窜得可高了。
2岁女孩身高体重不达标的原因，无外乎以下三条，错不了：
1.从这个女孩出生时的数据就可以看出一个低体重儿。原因是妈妈在怀她时生病或者营养跟不上造成的。先天不足，所以她长大后各项指标也会低于其它孩子。这是正常的。
2.也有可能是遗传，父母个子过矮，孩子的个子也会遗传父母的身高。这是正常的。
3.孩子胃口不好，也很正常，有的孩子脾胃失调，就不会太好。就有天生胃口小的孩子。
那么，有什么办法可以改善孩子的身高和体重？
格格已经写过好几篇关于孩子身高和体重的文章了，评论都点爆了，但是这个还是很多家长特别关心的问题。以下几个方法亲测是有效果的，希望大家能够用起来。
1.早睡
大家都知道，从晚上10点到凌晨2点，是孩子生长激素最旺盛的时候，在这之前进入深度睡眠状态非常重要，不早点睡就不能顺利享受到生长激素。大家都能观察到，睡得好的婴儿都会比睡得不好的婴儿长得快一些。
2.饮食
补锌，缺乏这些微量元素，孩子容易没有胃口，长得比别的孩子矮小。
每天至少喝牛奶2支，当水喝都可以，补钙的最好方式，事实证明也是能够长得很高的。
有一个网友家他个子1.73米，老婆1.60米，女儿居然长到了1.78米，儿子也比一般孩子高很多，全靠牛奶带来的效果。
吃牛肉，长得又高又壮，这都是科学证明的。当然孩子脾胃弱，就吃得量少一点，炖得烂一点，帮助孩子肠胃吸收。
3.运动
篮球，跳绳，引体向上，多带孩子去公园跑跑跳跳玩玩，天天做起来，效果看得见。
重要提示：两岁女孩才78公分，体重20斤，是低于标准的，但是也可以从以上三个方面来进行改善，亲证有效，你都知道了吗？
今日话题：你家孩子身高体重达标了吗？欢迎留言讨论。
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