前段时间，一位5岁宝宝的妈妈发了条朋友圈，引发热议。这位妈妈说自己宝宝有张嘴睡觉的习惯，在查明原因后，这位妈妈在宝宝睡觉时，粘上了医用的创可贴。此事迅速引起了激烈的讨论，许多家长对于这位妈妈的做法，褒贬不一。
其实在进行正确科学的医疗判断后，在医生指导下，帮助孩子改变口呼吸的习惯，是非常必要的。因为一直张嘴呼吸，对于外形及身体健康，都有比较大的影响。
什么是口呼吸?
顾名思义，就是使用嘴巴、张嘴呼吸，在睡觉或者清醒的时候，不使用鼻腔，而是利用嘴巴来进行呼吸，这种行为就被称为“口呼吸”。
口呼吸有什么危害?
不少家长认为，孩子用嘴呼吸跟用鼻子呼吸没什么两样，不用大惊小怪。其实口呼吸的危害非常多，并且对孩子的健康发育有非常大的影响。
1、口腔发育;首先孩子口呼吸，对于口腔发育非常不利。我们都知道鼻腔内有大大小小的绒毛，对于外界的一些细菌、灰尘等会有隔离作用，但是口腔并没有类似的防护屏障，通过口腔呼吸进来的空气并没有经过过滤，很容易导致口腔与呼吸道疾病。
另外宝宝经常用嘴呼吸，会令口腔内黏膜干燥，严重时对于肺泡也有损伤。
2、面部变丑;用鼻腔呼吸时，舌头是紧贴在上颚部位的。但是当孩子用嘴呼吸时，嘴唇处于张开状态，舌头为了呼吸会后缩，牙弓的支撑力量薄弱;同时张嘴又会收紧面颊的肌肉，牙弓受到内收力量，这样两种力量长期不平衡，就会出现牙弓狭窄，前牙外翘，或者牙弓位置不足以将牙齿全部排下，而令脸型变成长脸。
3、驼背;当孩子用嘴进行呼吸时，气道会受阻，这时宝宝为了可以更畅快呼吸，就会上仰头帮助打开气道，但是仰头的时候，会改变视线与重心。因此宝宝为了可以保证平衡、平视前方，就会通过驼背来保证正常生活。驼背人群不仅会严重影响身材外观，给他人一种萎靡不振的印象，时间长了还会影响孩子自信心。
4、影响心肺健康;长期口呼吸，心肺无法得到正常锻炼，功能下降，容易出现肺心病，并且还会影响孩子的发音，以后鼻音重、口齿不清。此外宝宝的听力也会受到影响。
5、腺样体会出现肥大;用嘴呼吸会令腺样体肥大，其具体症状就是在睡觉时宝宝会打鼾。因此当宝宝长期出现打鼾现象时，家长们就要注意了。需要及时带宝宝去正规医院检查，是否是扁桃体肥大导致的。长期口呼吸也会影响宝宝面部发育，“颜值严重下降”，这就是我们常说的“腺样体面容”，这时候的宝宝表情比较呆滞，嘴唇会上翻，牙齿也会外露出来。
如何治疗
以下的治疗及预防方法，都是建立在宝宝没有任何鼻腔疾病的情况下。如果宝宝是因为鼻腔病症而出现口呼吸，就不要使用以下方法了。需要去医院，先进行鼻腔治疗。
1、口罩治疗;一些没有鼻腔疾病的宝宝，可以在睡觉的时候，带纱布口罩，令鼻腔进行呼吸，这种方法可以纠正孩子用嘴呼吸的习惯。
2、使用正规的呼吸矫正器;一般正规的医院里，都有帮助宝宝矫正口呼吸的机器，一般由头套、、颌托、弹性绷组成。佩戴后可以保证宝宝使用鼻子呼吸。
3、使用MRC矫正法;帮助宝宝保持正常的肌肉软组织运动及良好口腔习惯，令孩子保持正常呼吸，舌尖停留位置正常，才能保证颌骨、面型、牙弓的正常发育。
