认生就是指宝宝遇到生人时会表现出的大哭大闹、不让生人抱等现象，经常到户外玩耍的宝宝，接触的人会较多，就不容易认生，而长期由妈妈或者奶奶、外婆等一个人带的宝宝，因为每天几乎只跟一个人打交道，接触的人较少，就更容易在遇到生人时感到紧张和恐惧
认生其实是宝宝的感情发展要经历的里程碑之一
1.认生是指宝宝见到不熟悉的人时表现出的害怕或者回避的反应。有些宝宝看到不认识或者不熟悉的人就会停止玩耍，神色显得十分紧张，会警惕的注视着对方，甚至会试图躲藏、回避，有些宝宝甚至会大哭大叫，不停地挣扎着想要离开
2.若是自家宝宝出现这种情况，家长完全不需要惊奇，这说明宝宝的社会认知能力开始发展了，这是这个时期宝宝的正常表现，而且除了认生，这个阶段的宝宝通常也会特别粘人
不同的宝宝表现出来的认生程度也有所不同
1.相对于性格外向的宝宝，性格内向的宝宝更容易认生
2.相对于体格健壮的宝宝，体弱多病的宝宝更容易认生
3.相对于日常接触亲人多的宝宝，接触人少的宝宝更容易认生
4.相对于受环境刺激丰富的宝宝，受环境刺激贫乏的宝宝更容易认生
5.相对于母亲依恋程度较低的宝宝，过分贪恋母亲的宝宝更容易认生
宝宝认生的初衷是为了留在妈妈身边，希望妈妈保护自己，但其实认生并不利于宝宝的健康
1.宝宝正处于生长发育的关键时期，需要更多的信息来刺激其大脑，才能使大脑发育得更快更好，智力得到提高
2.认生会使宝宝没有勇气接触陌生的人和物，这会严重影响宝宝智力的发育，甚至会导致宝宝形成胆小的性格
3.现在的家庭中多是只有一个宝宝，这本来就不利于宝宝的人际交往，认生又导致宝宝丧失了与人交往的大好机会，严重者会影响其一生的社会交往和协作能力，对未来的生活、工作极为不利
认生期的宝宝的情感更加复杂和丰富了，经常表现出高兴、难过、生气、害怕、喜欢、不喜欢、有趣、无聊、厌烦、困倦等细腻的感情，这就需要父母用心感受，认真帮助宝宝度过认生期
1.缓解焦虑
先由妈妈抱着让宝宝在远处观望生人然后离得近一点，尝试让他与生人接触，之后逐渐增加与生人的接触，鼓励他与生人相处，慢慢地使他的焦虑或恐惧程度降低
2.建立安全感
通过父母有规律的离开和归来，帮宝宝建立内心的安全感，父母对宝宝的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热，照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定，尽可能避免宝宝长时间见不到妈妈
3.交往方式得当
家里来了陌生人，不要让客人一开始就抱或亲宝宝， 先和宝宝保持一定距离，然后再用玩具、食物等向宝宝示好，给宝宝一个逐渐接受的过程，等宝宝与之熟悉之后再拉近距离，以免引起宝宝的恐慌
4.避免溺爱宝宝
不要溺爱宝宝，如看见宝宝正爬向床边，不要表现得过于吃惊;宝宝磕碰了一下，不必过分安抚;宝宝要自己拿杯子喝水，就让宝宝自己拿等。多数宝宝对成人的态度很敏感，如果父母对宝宝总是很担心、很焦虑，宝宝多半就会变得比较胆小
5.扩大社交范围
父母应该让宝宝有更多的机会与不同的人接触，扩大宝宝的交往范围，带宝宝到社区广场、花园绿地等场所，让宝宝看看周围新鲜有趣的景象，感知不同人的声音和面孔，特别要注意让宝宝体验与人交往的愉悦，逐渐降低与陌生人交往的不安全感和害怕心理
参考书籍
1.郑国权编,完美育儿百科,中国纺织出版社,2015.04.
2.陶红亮主编,看懂0～1岁宝宝的身体语言,吉林科学技术出版社,2012.03.
3.王琪主编,0-3岁育儿细节同步指南,天津科技翻译出版有限公司,2013.02.
4.吴光驰主编,儿研所主任医师0～3岁育儿经,吉林科学技术出版社,2014.06.
