如果宝宝出现以下症状，可能是脾胃虚弱了：
1.宝宝长期厌食
宝宝使家人的掌上明珠，爸爸妈妈都希望自己的孩子能够健健康康地成长。然而不少宝宝出现了厌食的现象，很是令父母惆怅和担忧。如果宝宝长期厌食，应该警惕是不是脾胃虚弱的原因。
2.有口气
有的妈妈说，孩子早上起床口气很重，不知道什么原因。其实这是判断宝宝消化状态的最直接方法，早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态可能不太好。
3.面黄肌瘦
只要脾胃健康，不论肤色是白皙、暗黄还是黝黑，都会透着光泽，而脾虚的孩子往往面色萎黄，没有光泽，看起来总是一副营养不良的样子。此外，脾胃虚寒容易引起孩子积食，食物不能得到消化，营养物质无法吸收，最终形成疳积，进而导致面黄肌瘦。
预防脾胃虚弱，家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，以免苦寒伤胃；不过食零食。
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。
饮食除了少吃尽量别吃泡饭之外，平时要给孩子养成咀嚼食物的习惯，在饮食习惯上，要让孩子少吃或者不吃生冷的食物。这样很容易导致孩子积食，从而导致孩子出现脾胃虚弱的问题。
