很多人自从当妈以后，就没有好好的睡过觉。有的妈妈甚至被小宝宝折腾得整夜整夜睡不成觉，心里甚是烦恼。但一边想怎么别人家的孩子都那么好带，我家这个家伙就知道折磨人呢？但想归想，宝妈们不管再累，也要把宝宝照顾好。
关于宝宝怎样能睡整觉这个话题，我想一直都是妈妈们最盼望能够早点得到解决的吧？那么，宝宝怎么才可以睡整夜觉呢？
1.晚上宝宝入睡之前最后一次喂完奶，就不要再半夜喂奶或者起来哄孩子了。虽然说宝宝半夜可能会因为寻找安全感或者肚子饿会哭闹，但是妈妈们一定要忍住，最少忍个10分钟之后再去安抚宝宝，能不抱起来就不要抱起来，如此坚持一个星期左右，宝宝就会逐渐不会在半夜哭闹了。
2.如果妈妈们坚持做不到或者舍不得孩子半夜哭闹，那么可以把半夜喂奶的时间延长。比如说宝宝半夜1点起来，妈妈就拖到30分钟后再喂再哄，隔天再把时间延长，如此这样，每天都延长30分钟左右喂奶，慢慢的宝宝就能够睡整夜觉了。
3.白天尽量让宝宝多活动，有时间的话多宝宝出去看看人来人往，稍微大点的还可以让宝宝下地多跑跑。中午午睡时间尽量安排在1点钟左右，不要睡太久，晚上入睡家里最好营造安静、舒适的环境帮助宝宝尽早入睡。
宝宝能够整夜睡觉了，妈妈就会轻松很多。一来宝妈自己也能睡个好觉了，心情也可以好起来。而且宝宝睡眠足了，发育也会更好了。一举几得的事情，值得宝妈们尝试哦！
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