昨天和一个有2个月大宝宝的宝妈聊天，宝妈提到一个问题，她说她家宝宝最近会一直出现揉眼睛的情况，她觉得宝宝是困了，就哄宝宝睡觉，不过，宝宝在睡觉的时候还是很不踏实。不知道宝宝这是怎么了。
说到宝宝的睡眠问题，一直都是妈妈比较关心的话题。一般，2个月的宝宝在睡眠方面相比较于刚出生那会，睡眠时间和睡眠周期都在逐渐延长，睡觉也会比较踏实的。之所以会出现睡觉不踏实的问题，可能是有原因的。
2个月宝宝睡觉不踏实的原因
1、没吃饱
2个月大的宝宝由于胃容量小，喂奶需要频繁一些，如果宝妈稍微没注意，喂少了，宝宝感觉到饿了，睡觉的时候肯定就会比较不踏实了。宝妈在给宝宝喂奶的时候要按需喂奶，让宝宝吃饱。
2、环境问题
2个月宝宝睡不踏实，也可能是睡眠环境造成的。比如房间很干燥，或者噪音很大。也可能是宝妈给宝宝穿得衣服太多或太少，或者被子太厚压着了。睡眠环境不好，宝宝自然睡不踏实。
3、肠胀气
如果宝宝出现肠胀气的话，也会让宝宝睡不踏实。宝宝2个月的这个阶段也是比较容易出现肠胀气的，所以，妈妈平时要注意观察，如果是肠胀气让宝宝睡不踏实的话，可以试试搓热双手，然后双手放在肚脐眼处，揉揉肚子。
2个月宝宝揉眼睛的原因
1、我们大人困了，想睡觉，会揉眼睛，宝宝也是一样的。所以，如果发现宝宝一直揉眼睛的话，可能是宝宝想睡觉了，妈妈就哄下宝宝，宝宝就会比较容易睡着。
2、宝宝揉眼睛，还可能是因为宝宝的眼睛里有眼屎，妈妈只要轻轻用棉签将眼屎擦掉就好了。
3、如果上面两个原因都不是的话，那么，妈妈就要注意观察下宝宝的眼睛是否有发红的迹象，如果有，可能是眼睛发炎，就需要及时就医了。
