前几天，又发生一起#宝宝冬天睡觉猝死#事件，令人痛心疾首。
出生仅104天的浩浩与父母同睡一床，第二天早上却没了呼吸。
因为怕孩子冷，父母晚上喂完奶后，让孩子跟他们一起睡，没想到却葬送了孩子的性命。
刚经历过孩子满百天的欣喜，立刻就要承受失去孩子的痛苦，家人该有多心痛啊！
这样的事情发生不止一起两起了。
2018年3月，一对年轻夫妇带40多天大的孩子到杭州探亲。一家三口睡在一张床上，导致孩子发生蒙被综合征，不幸离世。
2018年3月，广东中山两个不足3个月大的宝宝，都因被子盖得太厚，发生蒙被综合征，生命垂危。
2015年7月，海南一出生仅2天的婴儿被妈妈和姑姑夹在中间睡觉，窒息身亡。
2014年2月，苏州一对小夫妻抱着20个月大的儿子睡觉。母亲的头发缠住了孩子的脖子，幸亏孩子父亲发现及时才避免悲剧发生。
一起起悲剧不断地给我们敲着警钟：孩子睡觉期间，大人的一些行为对他们的威胁非常大。
有一个词叫婴儿猝死综合征，指1岁以内的婴儿出现原因不明的突然死亡，是1岁内婴儿最常见的死亡原因。
90%的婴儿猝死发生在6个月内，50%-80%的宝宝都是在睡眠中猝死。
所以孩子睡眠期间，家长一定要十分警惕。
那么哪些行为会导致婴儿猝死呢？主要是家长的两大行为。
1.晚上睡觉给宝宝穿太多盖太厚
前面几起悲剧都提到一个词——蒙被综合征，就是由于家长给孩子过度保暖。
孩子被捂闷得过久，导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷、呼吸衰竭，甚至死亡。
为什么孩子会出现这种情况呢？
这是由于婴幼儿的呼吸和体温调节功能不健全，对外界环境的适应能力比较差。
宝宝喝奶产热量大，流汗多。穿得过多过厚，又难以散热，体温就会不断上升。
而宝宝又不会挣脱和呼救，往往当家长发现异常的时候，后果已经很严重了。
所以，对于孩子来说，热比冷更危险。
那么孩子晚上到底该穿多少呢？大家不妨参考下面的穿衣公式。
新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
妈妈们也可以根据宝宝的睡眠习惯适当调整。
2.母婴同睡一张床
母婴同睡既暖和又方便照顾宝宝，但这样做非常危险。
大人翻身或是伸展四肢时很容易压住宝宝，或是让宝宝碰到床头等硬物，或是让厚被子捂住宝宝口鼻，严重可能导致宝宝窒息甚至死亡。
有些哺乳妈妈在又困又累的时候喂奶，也容易将宝宝压在胸下，现实中就有这样的事情发生。
所以出于安全考虑，婴妈妈建议父母和宝宝尽量同房不同床，特别是小于3-4个月的宝宝。
美国儿科协会在2011年也明确表示：同室不同床可以降低50%新生儿猝死综合症的发生概率。
除以上两大行为家长应避免外，宝宝睡觉期间，家长最好也做到以下几点：
1.宝宝1岁之前应尽量仰睡。仰睡比俯睡安全6倍，比侧睡安全2倍。
记住一句话：仰着睡觉趴着玩。
2.婴儿床周围不要安装床围，床上不要放被子、毯子、毛绒玩具等松软的东西，这些东西都会增加宝宝窒息的风险。
3.不要让宝宝睡在太软的物品上，如成人用的沙发垫、沙发等。
4.不要给宝宝用定型枕，定型枕不仅会增加宝宝窒息的风险，有些定型枕可能因商家设计不良，还会影响宝宝颈椎发育。
1岁之前，宝宝不需要任何形式的枕头。
5.妈妈喂奶或安抚的时候可以把宝宝抱到床上，但睡觉前一定要把ta放回小床。抱着宝宝时尽量保持清醒，防止熟睡压到宝宝。
6.母乳喂养能降低发生婴儿猝死综合征的风险，且对孩子生长发育非常有益，建议母乳喂养。
7.父母不要抽烟，也不要让其他人在孩子面前抽烟。烟雾会伤害孩子的肺功能，增加猝死风险。
生命是美好的，也是极其脆弱的，在宝宝最需呵护的阶段里，宝爸宝妈们一定要非常谨慎！
希望这类悲剧不要再发生！
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