相信很多国人都经常听到过这样的话：“运动可没有学习重要”
中国的家长们都更愿意孩子把时间花在能带来“具有好处”的事情上，至于身体嘛，等以后“成功”了，再慢慢锻炼呗。
但养成运动的习惯，从来都不只是为给孩子一个健康的体魄，更是为了培养孩子完整的人格。而这种培养，开始得越早越好。
在国外，运动是孩子日常生活中最重要的部分。
在美国，孩子们都很热爱户外运动，并且多数孩子的运动能力都非常强，身体也很强壮。
在英国，私立学校学生每周平均运动时间长达5-6小时，运动项目多达40种，还有各种各样的体育俱乐部、周末比赛；住校的私立学生早上6点起来去跑马拉松、打橄榄球，许多走读学生也得在早上7点半到校参加足球、英式篮球的训练，课后还有曲棍球、板球、网球俱乐部等活动。
再比如邻国的日本：在日本小学里，体育课被重视的程度也超乎人们想象，其中最有名的就是“冬季耐寒训练”。每年年底一进入冬季，日本小学生就要利用课余时间去操场上跑步训练耐力。跑步时，孩子们必须换上白短袖和藏蓝短裤的“体操服”，穿得就像过夏天一样，有些不喜欢穿袜子的孩子，甚至还赤着脚。
为什么说国外更重视孩子的运动？
宾夕法尼亚大学教授安吉拉·达科沃斯总结了运动对于人格发展最重要的作用：
1、能够忍受时间和欲望的煎熬，善于控制情绪；
2、不抱怨现状，不畏惧失败，竭尽所能，直到成功；
3、目标清晰，专注力强，责任心重。
运动能帮助塑造孩子的完整人格
1 、‘运动’给孩子处理挫折的机会
现在的孩子，几乎就是在蜜罐子里生活着。衣食无忧的环境中，哪有什么苦能让孩子吃？
在这种环境下，要想培养出能吃苦、有毅力的孩子，光靠父母的说教，还远远不够。而运动则能教会孩子们与人的相处之道。
比如柔道，教会孩子用积极的方式，避免让自己的身心受挫，也教孩子学会自我约束，帮助自己和他人。在重复机械的运动中磨练耐性、在身体吃苦的环境中磨练意志力，知道坚持的可贵，这些品质，都是日常生活中必须具备的，而这些，都能在运动中实现。
2 、‘运动’能告诉孩子真实的“生存法则”
运动场，其实就是微观的人生。不是努力就能获得好的成绩。更不是每一场比赛，都有绝对的“公平”。比如打分，裁判具有第一权力，我们或抱怨、或忍耐，也绝不能在教练做出指示和安排前，有任何表示不满的过激行为，因为我们得为接下来的比赛着想……
这种“不公平”，布满在孩子将来的人生道路上，同时，运动的经历能在不知不觉中给孩子讲清人生道理。
3、‘运动’给孩子前进的自信
运动场上，除了身体上的疲惫和坚持，还有更多的人生道理。
比如：如何面对输赢？如何面对不公平？如何在输掉比赛之后调整心态？如何坚持？如何保持自信？如何用积极的方式面对结果？……
诚如我国著名体操运动员李宁在接受杨澜的访谈时，曾经说过的这样一段话：“有意无意当中，体操对我的一些素质给了很多培训，包括怎么面对困难、怎么样能去找到战胜困难的方法、怎么样去树立一个目标、怎么样坚定自己的意志去实现这个目标。”
总而言之，从小培养孩子运动的好处不是三言两语可以概括的。家长们要想让孩子真正的赢在起跑线上，就要认清运动对孩子成长的重要作用和意义。从运动中获得的收益，将会是孩子们一生的财富。
