生儿育女是一个女人的天职，作为妈妈的心态就是希望能够给自己的孩子最好的东西，不管在吃的方面，还是用的方面，都不希望自己家的孩子比别人的差。这个想法是可以理解的，但是很多新手妈妈抱着这样的想法走入了喂养的的误区，导致孩子的营养没跟上，反而对一些食物产生了很大的地处情绪。
在孩子成长的过程中，几乎每个妈妈都特别担自己的孩子营养会不会跟不上，耽误了孩子长身体的关键时期。
我特别能理解这些妈妈的心情。
生命早期 1000 天，对孩子一辈子的健康有着重要影响，而出生头两岁的营养状况，对孩子的免疫力、智力和生长发育情况等，都起着决定性作用。
可在这个关键期，很多家庭在喂养孩子的问题上，会不断踩坑，比如下面我说的 3 个常见误区，如果你正在这样做，赶紧改。
误区一：太早吃肉，容易消化不良
有的孩子 6 个月的时候，就已经开始吃猪牛羊鱼虾了，很多人觉得不可思议。
其实，辅食的添加顺序并没有严格的规定，4～6 个月添加辅食后，就可以开始给宝宝吃肉了。
其实，在辅食添加初期就该坚持加肉，尤其是红肉。红肉中富含铁，可以大大降低宝宝患贫血病的概率。
据《中国 0～6 岁儿童营养发展报告》的报道——6～24 月龄儿童贫血病率最高，我国 2 岁以内婴幼儿贫血率达到 31.1%。也就是说，对于 6～24 月龄的宝宝，每 10 个里面就有 3 个贫血。
仅仅吃高铁米粉，并不能达到宝宝每日必需的铁含量。
6～12 月龄的宝宝，每天需要补铁 10 mg，这就得吃 100～200 g 的国产米粉 ，而我们建议每天给宝宝吃的米粉大约 25～30 g。
及时给宝宝吃肉，才是保证营养的好方法。
当然了，很多妈妈都担心，宝宝这么小，吃肉会不会不好消化啊！其实，只需要一些做肉的小技巧，对宝宝来说，就是既营养又顺口。
1、挑对肉的部位
给宝宝吃肉，只要记着买里脊和腿肉就好。里脊最嫩的部位，腿肉呢脂肪含量又比较少，像猪腿肉、牛腿肉、羊腿肉都是不错的选择。
2、利用其它食材，改善口感
小宝宝吃的肉泥，可以和富含淀粉类的土豆、番薯等一起搅拌；大一些的宝宝吃的肉丁，在宝宝不对蛋白过敏的情况下，可以给肉裹上蛋清，都会让肉吃起来更嫩滑。
误区二：宝宝没长牙，只能吃软食
孩子的出牙时间有早有晚，有的孩子 10 个月才出牙，怕娃嚼不动，家长总想着要给孩子做软食，比如粥、烂面条等。
事实上，没长牙并不意味着只能吃泥糊状食物，宝宝的牙齿出生就藏在牙龈下面，即使没有萌出，牙床也有一定的咀嚼能力。
错过了锻炼咀嚼的关键期，孩子的吞咽能力会受影响，小心以后变饭渣……
妈妈们一定要根据自家宝宝的咀嚼能力，逐渐过渡食物性状，可不能一直吃泥糊状的食物。
误区三：宝宝一定要吃所谓的“婴儿辅食”、“儿童食品”
大部分打着“儿童食品”标签的食品，比如是市面上常见的儿童酱油啦、宝宝肉松啦，其实都是噱头，并没有比普通产品更适合宝宝，反而还会让爸爸妈妈多花好多冤枉钱，又达不到想要的效果，结果还耽误了宝宝营养的补充。
更重要的是，有的“儿童食品”不能补充所需的营养也就算了，但它居然还可能影响孩子健康。
比如热销的进口儿童酱油，号称“低盐”“低钠”，可是看看营养成分表就知道，这些酱油里的钠含量一点儿都不低。
再说了，对于不满1岁的宝宝来说，既不需要盐，也不需要酱油。
家长一定要学会看营养标签和配料表，千万不要被“儿童食品”“婴幼儿专用”这样的词骗了。
