现如今奶粉问题层出不穷，群里很多宝妈说用豆浆来代替配方奶，作为宝宝母乳之外的主要辅食。
豆浆含有丰富的蛋白质、铁、不饱和脂肪酸等各种营养成分，但是缺少了母乳或配方奶含有的DHA，这是有益于孩子脑部发育的关键营养素。
对于0～6岁处于脑部发育黄金阶段的婴幼儿来说，切勿贸然以豆浆或豆奶代替配方奶粉作为宝宝的主要营养来源。
喝豆浆的那些好处
1.豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用
豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。
2.豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用
牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收，对乳糖过敏的宝宝可以选择喝豆浆。
3.豆浆可以增强宝宝抵抗力
豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能。
4.豆浆不能完全代替牛奶
豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%。不能用豆浆代替牛奶，纯牛奶最好在孩子2岁以后再尝试。
宝宝喝豆浆这些原则不能碰！
没彻底煮开
豆浆要彻底煮开。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
豆浆在煮沸过程中，当锅内豆浆出现泡沫沸腾时，温度只有80-90度，这种温度尚不能将豆浆内的毒素完全破坏，此时应减小火力，再继续煮沸5-10分钟，才能将豆浆内的有毒物质彻底破坏。
冲入鸡蛋
很多妈妈认为牛奶煮鸡蛋营养很好，就觉得在豆浆中冲入鸡蛋给宝宝吃，营养肯定也不错。其实，恰恰相反。
因为鸡蛋中的黏性蛋白会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。
空腹喝豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。妈妈最好让宝宝在饮豆浆的同时吃些点心、面包、馒头等淀粉类食品，这样可使营养物质被宝宝充分吸收利用。
放红糖
红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。
喝太多豆浆
宝宝一次喝过多豆浆，易引起蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适感。
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