母乳喂养过剩的症状
母乳过剩的一个常见症状就是奶水外溢。当宝宝触碰到乳头的时候，会刺激奶水流出甚至是喷出来。想象一下你是从消防水管中喝水一样，这就跟宝宝喝你的大流量母乳一般，母乳流太多造成的过度压力比宝宝能承受的要多。
奶水过多时宝宝的反应有哪些
喝奶的时候宝宝可能会窒息、咳嗽或者吐奶
喝奶途中经常打嗝或者放屁
哭闹和焦躁不安，可能会有点像是疝气的症状
喂奶的时候会咬乳头
便便为绿色水样甚至有泡沫
自我发现奶水过剩的症状
乳腺经常堵塞
乳头溃烂疼痛
宝宝刚碰到乳头奶水就喷出来了
大部分时间都觉得乳房很满很胀
5到10分钟就要喂奶一次
前奶和后奶
如果你奶水太多的话，很有必要弄懂什么是前奶什么是后奶，前奶就是在喂奶过程中最先出来的奶水，前奶中乳糖含量比较高，但是脂肪没那么多。后奶中就是脂肪含量比较高，更适合宝宝的需求，乳脂更有营养并更容易满足宝宝的饥饿感。
如果你奶量过剩，那么宝宝光前奶就已经喝饱了，那就会造成宝宝乳脂吸收不足，宝宝很快就会饿了。还会导致宝宝消耗太多乳糖，从而给消化带来问题。
每次都要让宝宝吸光乳房中的母乳，哪怕每次宝宝只需要喝一边的奶就已经足够。等到下次喂奶的时候你就可以换另外一边rf喂了。
奶水太多事实上也是存在问题的，如果你母乳喂养过剩（产生的奶水比宝宝需要的多），实际上宝宝反而会营养吸收不足，这对于妈妈和宝宝来说都是不好的，并且容易造成宝宝焦虑。
母乳喂养过剩注意事项
如今食物品种多，营养丰富，很多妈妈补得太过，把自己养成了大胖子。营养过剩了以后，细如发丝的乳腺导管里面粘连的蛋白质、脂肪更多，乳腺导管变得更为狭窄，导致乳汁排流不畅。所以门诊经常见到胖妈妈哺乳养育瘦宝宝，瘦妈妈哺乳养育胖宝宝的奇特情况。
哺乳期的饮食没有什么特别多的注意事项，但是一定要注意清淡！你孕期储备的能量就是为了产后哺乳所用，80%的乳腺炎和乳腺导管堵塞（乳房大肿块）是吃肉或喝肉汤喝出来的！请一定要管住自己的嘴巴！
多喝水，不要喝太多下奶汤，如果乳汁太稠厚，会引起宝宝呕吐、腹胀、腹泻、或便秘等，使宝宝的胃肠和肾脏负担加重。而且蛋白质、脂肪摄入过多会堵塞乳腺的边缘导管，乳腺导管堵塞了有奶也出不来。
