母乳是宝宝最好的食物，是其他任何乳制品都无法比拟的婴儿食物。如果条件允许，妈咪们应该尽量给宝宝母乳喂养。下面我们就先来看看母乳喂养都有哪些好处。
（1）对宝宝健康有利
母乳的营养非常的丰富，能够满足宝宝的健康发育。特别是初乳，不要受传统观念的影响，以为很“脏”而挤了扔掉，据科学研究分析，初乳的营养价值是最高的，其蛋白质含量是平常母乳的5倍。初乳中还含有大量抵御各种疾病的免疫球蛋白，能够提高宝宝的抵抗力。
（2）宝宝更易消化吸收
新生宝宝的肠胃消化能力是非常弱的，而母乳的营养成分比例，是刚好适合婴儿肠胃的消化功能，不会带去额外的负担。而且母乳中脂肪酸的比例刚好合适，非常利于宝宝的消化吸收。
（3）建立母子情，有助于产后恢复
给宝宝哺乳的时候，妈咪和宝宝的亲密接触，能够帮助建立起良好的母子情感基础，对宝宝的心理健康发育有着很好的帮助。同时，母乳喂养还能够帮助产妇进尽快恢复到正常状态。
母乳喂养的好处多多，但是对于很多新手妈咪们来说，如何正确地给宝宝喂奶却是一个很大的难题，由于没有经验，刚开始的时候甚至不知道应该如何下手，生怕姿势不对伤到宝宝。下面我们就介绍几种正确的哺乳姿势，一起来get√吧。
（1）足球式
足球式抱法是很多新手妈妈最先学会的一种哺乳方法：将宝宝放在妈妈身体一侧，用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房，这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。
这种哺乳方法因为可以不用直接抱着宝宝，对剖腹产的妈咪来说是非常适合的，可以尽量避免压到伤口。对乳房较大、乳头内陷、扁平的妈咪们也是比较适合的。
（2）摇篮式
摇篮式是传统的母乳哺乳姿势：用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。前期对这个姿势不熟悉，可以在宝宝身下垫一个垫子，这样哺乳起来会更加轻松。
（3）橄榄球抱法
如果宝宝吃奶比较困难，可以用这中姿势喂奶。既方便妈咪观察吸奶的宝宝，还可以灵活地调整宝宝的位置。先让宝宝躺在床上，妈咪从旁边也慢慢躺下，然后将宝宝慢慢挪到妈咪的手臂下，宝宝头部靠近妈咪的胸部。妈咪用手指支撑宝宝的头部和肩膀。然后在宝宝头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到妈妈的乳头。
