作为妈妈,你是否真的知道母乳喂养的方法!别在这事上犯糊涂

作者:摇篮网 07-12阅读:3554次

什么时候开始第一次喂奶?要采取什么样的姿势才能让妈妈不觉得辛苦,宝宝也有效的吸吮到乳汁。每天喂哺的次数和时间又是多少?面对这些问题,你有答案了吗?

要想保证母乳喂养成功关键的第一步是早开奶,早开奶主张生后15分钟到二小时内开奶,最好是半小时内开奶,宝宝可以吃到初乳,刺激泌乳反射,建立良好的母乳喂养。

原则是妈妈宝宝都要舒服,妈妈一般是采取坐姿(最初1-3天由于产后疲乏,少数的也可采取卧位喂奶),后背部有倚靠,脚下垫小凳子,使双足稍微抬高,将孩子放在腿上,用一只手搂抱孩子,这种姿势母亲的肌肉处于放松状态,不容易疲劳。宝宝与妈妈最好有皮肤接触,孩子头靠近妈妈乳房,头、颈、躯体最好在一条直线,避免扭着脖子吃奶,宝宝与妈妈腹部、胸部相贴,下颌贴近乳房,在吃奶前用乳头触碰孩子的口唇,待孩子出现觅食反射张大嘴巴寻找奶头时,妈妈将乳头乳晕同时放进孩子张大的口内,使孩子含街既包括乳头也包括乳晕,使吸奶的方式主要是双唇挤压乳窦,而不仅仅是靠负压吸引,含街姿势不正确会导致乳头皲裂和孩子吃不到奶。吃奶前给孩子换好尿布,保持清醒舒适的状态。

小婴儿期(3个月以内)是按需哺乳,但一般来说也有一定规律,新生儿期大概每天喂奶8-12次,当孩子饥饿哭闹想吃时和妈妈感到奶胀的时候都可以喂哺,2个月后慢慢形成一定规律,妈妈的奶胀和宝宝的饥饿越来越匹配,一般来说小婴儿期每日喂哺不低于6次。

喂奶前妈妈感到乳房充盈,奶水多,喂奶之中听到宝宝吞咽奶水的声音,喂奶后乳房排空好,吃奶后孩子有满足感,能够入睡,大便每日1-2次以上,小便每日6次以上,一般来说奶水就是充足的,判断喂养是否足够的金标准是看孩子的体重增长,一般来说新生儿期体重增长800-1000克,最低要大于600克,说明母乳是足够的。

有些妈妈开始奶水还比较多,慢慢的越来越少,使母乳喂养变成混合喂养,甚至人工喂养的情况是比较多见的,所以采取适当的方法保持母乳的分泌是很重要的,首先母亲要有信心,合理营养,食物上适当多吃些下奶的食物,如猪蹄炖花生米、猪蹄炖通草、鲫鱼汤等等,另外一定要精神愉快,注意休息,母亲抑郁和过度疲劳是母乳减少最重要的原因,要做到很好的休息,母亲可以和孩子同步活动,如孩子清醒的时候,给孩子喂奶逗孩子玩,孩子睡觉时候,妈妈也立刻睡觉,一些杂物的事情由其他人帮助来做,这样妈妈才会得到很好的休息,另外不要过于担心孩子的健康状况,如果有特殊情况要及时找专业人员咨询,解决问题,这样可以避免妈妈精神紧张。

技巧方面就是喂哺姿势要正确,避免喂奶时过于疲劳,另外乳头要很好的护理,防止皲裂,乳头皲裂的疼痛刺激会使母亲恐惧喂奶,乳汁很快减少,乳头护理在孕末期就用清水毛巾每日擦洗乳头,如果有乳头凹陷可以做乳头牵拉,喂奶后挤出一滴乳汁涂在乳头上,可以很好的保护乳头;另外刚才提到的孩子吃奶的含街方式一定要正确,如果有些母亲喂奶时乳汁流出不是很流畅,可以在喂奶前对乳房进行湿热敷,尤其有乳房硬结的母亲,2-3分钟后用手向乳晕方向轻拍和按摩乳房,这样可以刺激泌乳反射和射乳反射,使乳汁流出通畅,使乳房能很好的排空。另外吃奶时要两侧乳房轮流喂,如果乳汁比较多孩子不能吃完,可以将剩余的乳汁挤出,这样会使泌乳越来越好,随着孩子的长大吃乳量增多,乳汁仍然够用。新生儿期或小婴儿期夜间也要母乳喂养,这样对催乳素的刺激作用会很好,保证泌乳。

有的孩子因为种种原因出生后使用过奶瓶,这样有乳头错觉,有些孩子会不喜欢再吃妈妈的乳头,有些妈妈会将乳汁挤出来,用奶瓶喂给孩子,挤出母乳喂养孩子会使乳汁的分泌量逐渐减少,因为孩子用嘴频繁的吸吮乳头,使刺激能传入下丘脑,分泌沁乳素和催产素(射乳反射),这样才会保证乳汁持续分泌。

很多妈妈都是上班族,上班以后压力大、分心、疲劳会使乳汁快速减少。两侧乳房泌乳量不均衡,常见原因是孩子吸吮力度和排空不平衡引起的,可以每次喂奶的时候先吃奶水少的那侧乳房让孩子充分吸吮,这样这侧乳房的奶水会逐渐多起来,一旦达到平衡再两侧交替喂。

看看一些妈妈对母乳喂养有什么问题了?

问:宝宝8个月了现在还在吃母乳,辅食吃很少。我最想问的是,有朋友说娃娃越大越依赖母乳就越不容易隔掉奶是这样的吗?

答:4个月之后开始添加辅食,6个月后要每天两次辅食,正规添加,辅食吃得过少,孩子会出现营养不均衡,如果孩子过度依恋母乳,可以在喂辅食之前两个小时不要喂母乳,在孩子比较饥饿的时候开始喂辅食,如果宝宝看见妈妈就肯吃辅食的话,妈妈就要离开20分钟到半个小时,由别的孩子熟悉的人代喂辅食,这样辅食就会吃得越来越好。一般来说如果孩子过度恋奶,建议可早些断奶,如10-12个月,如果孩子辅食吃得很好,母乳喂养可持续得长一些,断母乳最好的方式很好的添加辅食,辅食能替代几次母乳,同时夜间要停喂母乳,至多夜间母乳喂养不能超过2次,而且逐渐减到1次到停喂,不吃夜奶辅食吃得好,会使孩子很容易进行生理性断奶。

问:如果患有妊娠糖尿病,那么以后宝宝出生,母亲可以哺乳么,需要注意哪些?

答:如果只是妊娠糖尿病,分娩以后恢复正常,就可以母乳喂养。

问:小三阳的母亲在喂养宝宝的时候有什么要注意的吗?

答:一般来说小三阳是可以喂母乳的,宝宝出生后要立刻注射乙肝疫苗。喂奶前妈妈要洗手,一定要避免乳头皲裂,乳头皲裂有血液流出被孩子吸进去了对孩子是不利的。

问:关于1岁以后的宝宝该如何母乳喂养?要坚持到宝宝多大呢?一直有疑问 ,什么时间?什么方式?什么条件下给宝宝断奶 ?

答:宝宝能喝奶粉,正常吃辅食,夜间停喂母乳,吃母乳的次数和量都会减少,逐渐的就过渡到生理性断奶,这种方式是最好的,对孩子没有心理伤害。在夏季炎热季节宝宝食欲不好,或宝宝生病的时候可以推迟一点断奶的时间。

母乳是婴儿最好的食物,宝宝对母乳的需要包括生理需要和心理需要,满足宝宝的生理需要1岁断奶就可以,如果是心理需要可适当延长一些,继续母乳喂养的原则是宝宝能很好的吃辅食,如果宝宝过度恋母乳,频繁吃夜奶,拒绝或辅食量吃得很少,就建议断母乳,可根据孩子的具体情况适当调解。

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