新生儿
一、睡眠
新生儿作息时间是跟成年人完全不一样的，他们的生活基本上就是吃吃睡睡。
特别是出生头两周的孩子，多半一直都在昏睡的状态，到了第三周这种情况会渐渐改变，孩子清醒的时间逐渐延长了。
他们的睡眠时间通常比较短，有时候是30-45分钟，最长也就是3-4个小时，醒了吃，吃一会又睡。
这个时期的孩子很有可能产生日夜颠倒的问题，白天狂睡，晚上频繁夜醒，总之不太遵循成人的作息时间表。
二、喂养
新生儿需要频繁喂奶，因为宝宝的胃很小，每次能吃的量不多。
对于母乳妈妈来说，2-3小时就应该喂一次或挤一次。相对来说，母乳更容易消化，配方奶则扛饿一些，喂奶的间隔也要相应拉长。
美国育儿网站Baby Center建议，一个8磅的婴儿在24小时内需要约20盎司的配方奶，或25-35盎司的母乳。
简单换算就是，体重乘以80，就是需要喝奶的毫升量。比如一个8斤重的宝宝，一天需要喝640毫升的配方奶，母乳的话需求量会更大一些。
所以不要诧异为什么你的宝宝饿的这么快，因为TA的胃容量真的小呀！
三个月
一、睡眠
3个月大的宝宝睡眠比新生儿更规律一些，他们晚上睡得更长了，白天也醒的更久了。
二、喂养
宝宝的胃容量更大了，奶与奶之间的间隔也更久了。有些宝宝白天会吃得更频繁一些，晚上反而减少了夜奶次数（一般还需要1-3次）。
如果是母乳麻麻，为了保持奶量，不管娃晚上喝不喝，麻麻也要辛苦一点爬起来挤哦，不然奶量是会减少的。
3个月的宝宝不建议进食固体食物，固体食物也不会让他在晚上睡得更久。
四个月
一、睡眠
通常来说，这个时期的娃晚上还要醒个1-3次喝奶，一般的孩子依然需要3-4次小睡。（6个月以后，白天的小睡才会逐渐减少到3次。）
如果最近你的孩子胃口出现变化、晚上醒得更多、哭闹的次数增加、小睡变短或者索性不睡了，那么有可能遭遇了“睡眠倒退”问题。
这是很正常的，麻麻们可以先观察一段时间，看看情况有没有自然改善；如果一直持续，那么请咨询儿科医生。
二、喂养
美国育儿学会建议，6个月以后可以给孩子引入辅食，但也有一些儿科医生认为4个月开始孩子可以接触辅食了。不管怎么样，添加辅食的时间不要早于4个月。这个月龄的孩子饮食特征有：
每天至少要进行5-6次母乳喂养。
不需要水（母乳和配方奶中含有大量的水分）。如果宝宝有便秘问题，请多给孩子吃一些纤维食品（梨，梅子等）。
如果麻麻已经引入辅食的话，我们要注意量的控制。每天给孩子1-2份婴儿米粉（每份1-2汤匙）、1-2份的水果（每份1-2汤匙）、1-2份蔬菜（1-2汤匙）就够了。
我们可以先从米粉开始，渐渐给孩子引入新的食物。在每次引入新食物之后我们都要注意观察3-4天，以防过敏。
五个月
一、睡眠
这个年龄的孩子晚上依然要醒1-3次，一天需要3-4次小睡，小睡时间在3-4个小时左右。加上晚上的睡觉时间，他每天需要11-12个小时的睡眠。
他们一般不太会清醒超过2个小时，基本上隔两个小时就得小睡一会。6个月后，小睡会逐渐减少到一天3次。
二、喂养
母乳或者配方奶还是最重要的营养来源（一天需要700-900毫升母乳或配方奶），不管你打不打算给孩子添加辅食，都不要喧宾夺主。当然，我们还是建议麻麻不用太着急，6个月后添加辅食就好。关于辅食的添加量，标准和四个月时差不多。
六个月
一、睡眠
小睡逐渐减少到了一天3次左右，当然也有宝宝需要2次或4次小睡。小睡时长减少到2-3个小时，一天共需要11-12个小时的睡眠。如果宝宝一天还小睡4次，你可以试试把孩子的小睡调整到一天3次。
二、喂养
6个月已经可以开始添加辅食了，但是依然要保证奶量，不可喧宾夺主，辅食的进食量大家可以参考四个月时的那张表格，这个时期主要以米粉、蔬菜、水果为主，我们要保证孩子辅食的种类丰富。
关于辅食的量怎么加的问题，育儿专家崔玉涛曾经介绍过，如果孩子上一次把辅食吃个精光，那么我们在下一次可以试着增加一点量，慢慢来。
七个月
一、睡眠
这个年龄的宝宝有些慢慢可以睡整觉了，白天需要差不多2-3次小睡，小睡时长为2-3个小时。
大部分宝宝一天3次小睡的习惯要保持到9个月，而这3次小睡中，最后一次傍晚的小睡是最短暂的，差不多只需要30-45分钟。未来，傍晚的这次小睡将率先消失。
二、喂养
奶量方面，孩子一天需要750-900毫升的量，辅食方面，依然和6个月时候区别不大，唯一的不同是我们可以开始给孩子吃蛋黄了（注意不是蛋白），也可以吃酸奶等乳制品了，以增加孩子的蛋白质摄入。
在参照6个月辅食量的基础上，可以增加一份乳制品（半杯或三分之一杯酸奶）。
你可以给孩子喝一点水，但是不喝也没事。
可以吃煮熟的蛋黄（1岁前不建议吃蛋白，有可能会造成过敏）。
八个月
一、睡眠
白天的小睡可能渐渐变成2次，其余与7个月大时没有显著变化。
二、喂养
在七个月的基础上，我们可以给孩子提供50-100毫升的水或者新鲜果汁，但是还是要继续保持奶量。
2-3份婴儿米粉（1-2汤匙，还可以给他一些儿童饼干）
2份水果（2-3汤匙）
2-3份蔬菜（2-3汤匙）
1-2份富含蛋白质的食物（1-2汤匙）
1份乳制品（半杯酸奶，1/3杯乡村干酪或28克乳酪粉）
煮熟的蛋黄（1岁前尽量不吃蛋白）
九个月
一、睡眠
傍晚的小睡逐渐消失了，不少9个月的娃白天只需要两次小睡，睡觉的时长在2-3个小时左右，晚上也可以睡整觉了。
但也有一些宝宝，凌晨4、5点还会需要喝一次奶再睡去，一般夜醒不会超过1次。
（谷物麦圈）
二、喂养
孩子的奶量没有明显的变化，依然还是主食。
辅食方面，他会需要2份米粉、1-2份谷物类食品（比如半块刀切面包、2块饼干、半碗谷物麦圈，或者半碗全谷物面食）；2份水果、2份蔬菜，2-3份富含蛋白质的食物；1份奶制品（半杯酸奶、三分之一杯乡村干酪，或者28克乳酪粉）
十个月
一、睡眠
十个月和九个月差别不大，但是有可能有些娃白天只有一次小睡了。
不过，建议麻麻们还是尽量给孩子安排2次小睡，不然孩子有可能会过度劳累。到了15-18个月，多数孩子才基本稳定在一天一次小睡的情况。
有些孩子依然会在4、5点醒来喝第一次奶。
二、喂养
10个月后，孩子渐渐开始练习爬行，甚至走路，会自己探索这个世界，活动量上去了，胃口也大开。
我们依然要保证奶量的摄入，同时让孩子多吃富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，也可以给他50-100毫升的水或者新鲜果汁。
十一个月
一、睡眠
有些宝宝在一岁前已经开始并觉了，所以他的第一次小睡时间会越来越迟，直到把“晨睡”变成“午睡”，一天只睡一次。
不过，为了防止孩子因为睡不够而过度疲劳，影响晚上的睡眠，麻麻们还是尽量把孩子的小睡维持在2次左右比较好。这个年龄段的孩子，一天需要11-12个小时的睡眠时间，小睡2-3小时。
麻麻们可以试着在这个时间戒掉孩子的夜奶了，至于如何戒夜奶，以后瓜妈也会专门写。
二、喂养
吃上面没有明显的变化，食量会变得更大而已。
一岁
睡眠
一岁以后的孩子应该尽量戒掉夜奶。
在白天的小睡方面，从2次小睡到1次小睡。
关注：来米妈妈，一起聊孕产，聊育儿，聊娱乐八卦，妈妈们关心的问题都能找到答案！
