宝宝不爱吃面条，不爱喝粥？宝宝胃口不好？其实是辅食太单调了，没有味道，宝宝自然不爱吃了。妈妈们也很纠结，不能用盐提味，怎么才能让宝宝“胃口打开”呢？
妈妈们别担心，我们可以做一些天然的“调味剂”，把香菇、芝麻、猪肉、鸡肉做成粉添加到粥、面条、鸡蛋羹里，味道鲜美还增加营养，做起来也很方便。
“天然调味剂”都有哪些呢？
1、猪肝粉——宝宝7M左右的时候，要注意补铁了，这个时候要多吃猪肝；猪肝补血又补充蛋白质和维生素。做猪肝粉的时候，妈妈们要注意给猪肝去腥，记得要把猪肝上的筋膜给撕掉。
2、虾皮粉——适合10M以上的宝宝。虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。自制的虾粉是宝宝辅食的天然调味剂，补钙圣品。妈妈们在选取虾皮时可以选择无盐虾皮，可以在做虾皮粉的时候加一些紫菜，让味道更好一些。
3、银鱼粉——银鱼又叫面条鱼，是一种高蛋白低脂肪的营养食物。银鱼打成粉，更适合小月龄的宝宝食用。可以添加在米糊里吃，也可以放蛋饼里做成银鱼鸡蛋饼，做汤做蛋羹也是非常美味的。
4、龙利鱼肉松——龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。龙利鱼刺少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，而且富含欧米伽3（Ω-3）系列脂肪酸，有助于给宝宝提供DHA，非常适合宝宝食用。
5、猪肉松——猪肉是我们日常吃的最多的肉类，猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。
6、熟香菇粉——香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。它可以提高机体免疫功能，防癌抗癌等等。
7、牡蛎粉——牡蛎，又叫海蛎子，含锌量之高，可为食物之冠，是公认的补锌首选。另外，还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。
这里的鱼肉松只介绍了龙利鱼肉松，但是妈妈们也可以用其他种类的鱼肉来做肉松，像三文鱼、草鱼、鲑鱼等；有刺的鱼，妈妈们要先蒸熟了，把鱼刺剔了之后再做成肉松。像肉松也可以用牛肉、鸡肉来做。
“天然调味剂”要如何保存呢？
这些“天然调味剂”都是在高温中做成熟食后磨成粉的，做好之后放入密封罐里冷藏，一般做好的“调味粉”可以存放1个月，但是为了宝宝的健康，还是建议妈妈们每次别做太多，尽快吃掉更健康。
做辅食的时候怎么添加呢？
在制作辅食时，妈妈们可以利用鸡肉汤、蔬菜汤、牛头汤当做调味汤料，再添加蘑菇粉、银鱼粉、猪肝粉等做为底料，做好出锅再加上一些肉松。平常蒸鸡蛋羹的时候，也可以加点虾皮粉进去，这样做出来的蛋羹有营养又好吃。当然，也可以把蔬菜焯水，然后入锅炒的时候加一些调味粉末。
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