宝宝的到来让一家人开心不已，同时盼望着宝宝多醒会看看家人，盼着宝宝会笑、会翻身、会爬、会说、会走等等，那宝宝什么时候开始添加辅食？先吃些什么？为了让宝宝吃得营养均衡，吃得健康，研究宝宝辅食成了妈妈们的必修功课。今天就为大家整理下宝宝添加辅食的要点，有需要的麻麻们快快收藏吧。
一、什么时候开始添加辅食？
6个月期间是给宝宝添加辅食的最佳时间（早产儿的辅食添加时间是矫正年龄满4-6个月）。
每天早上10点是最佳的尝试增加辅食时间，选择这个时间点是因为宝宝已经睡了一晚，心情比较好；同时离午餐还有段时间，这样有充分的时间和耐心来进行第一次辅食尝试。
二、宝宝可以吃哪些辅食？
宝宝的第一种辅食，建议为大米粉类，可以选择强化铁的米粉，预防缺铁性贫血。
4-6个月的宝宝，主食仍然是母乳或者配方奶粉，开始逐渐添加辅食，辅食的种类和数量要少，形状要细腻，最好以味道清淡的食物开始尝试。
三、食怎么加？辅食添加原则：
1、从少到多，刚开始的量可能只是一小勺，逐渐增加，让宝宝有一个适应过程。
2、从稀到稠，由细到粗。添加的食物从流质到半流质，再到固体食物。
3、以简单为原则，一种一种给宝宝添加。为了判断宝宝能不能接受、会不会过敏，每添加一种新的食物，要连续观察至少3天，如果宝宝接受良好，再添加另一种新食物。
如果宝宝不适应，通常在6个小时内就会出现症状，比如过敏、皮疹、腹泻、呕吐等，就要暂停这种食物，并请教医生。
婴儿湿疹是皮损形态多样，分布大多对称，时轻时重。在面部者居多，尤其是在头皮或眉部者，起初会是浅红的点或者斑片，伴有少量脱屑；会演变成红斑、水疱、出现破烂发炎等，不断蔓延扩大，若过分搔抓、摩擦、洗烫，就会更加重。
若是在宝宝湿疹期间宝妈没有做好护理，那也会常由于皮肤破损而继发感染，引起附近淋巴结肿大，伴有发热，食欲减退，便干等全身症状，那就很严重了。
在药物治疗上，可以使用专门针对婴儿湿疹独有机理特别研制的纯中药御，惠，堂止，痒修，复膏涂抹到身上后，快速消除湿疹引发的各种红肿、水疱、皮屑等病理现象，增强肌肤抵抗力，有效避免湿疹复发。
