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作者 |医者说医yizheshuoyi2016
宝宝不爱吃辅食是一个现象，引起这个现象有很多原因，可能是生理的“厌新”，或者是喂养困难。
首先，需要正确对待“厌新”，婴儿出于自我保护，常会拒绝新添加的食物，这只是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。除此之外，婴幼儿还常常表现出对熟悉食物（如乳类）的偏爱，对新口味、新口感恐惧、拒绝，严重者可能表现为恶心甚至呕吐。这时爸爸妈妈需要耐心反复多次的喂养，改变宝宝恐惧新食物的心理。通常情况下，一种新食物可能需要反复添加8-10次甚至十余次。
喂养困难的原因包括：1、口腔功能的问题；2、疾病；3、活动过少；4、挑食偏食；5、环境或看护人变换。其中以口腔功能问题居多，占一半以上。口腔功能问题可能是口腔的过度敏感，口腔运动不协调等原因所致。
建议在辅食添加关键期，爸爸妈妈保持足够的信心和耐心，对婴儿进食过程出现的反应不必过度关注和焦虑。使婴儿有机会反复尝试不同口味、不同质地的食物，也有助于改善宝宝偏食。
预防厌食首先应该科学喂养，合理添加辅食，合理搭配饮食，使食物多样化；一定要少吃零食，让胃肠道得到休息；并且可以轻松愉快地进食。
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