现在越来越多的妈妈开始意识到母乳喂养的重要性。想实现母乳喂养，乳头自然是非常关键的一个要素，但是，有些妈妈们因为有先天性乳头内陷，影响了母乳喂养。
由于喂乳困难、婴儿吸吮障碍而哭闹等，使得一部分乳头内陷的妈妈们感到焦虑、烦躁。
天生的“塌乳头”即指先天性乳头内陷。先天性乳头内陷可为双侧，亦可为单侧。正常情况下，乳头应高于乳晕平面1.5～2.0cm。
乳头内陷有以下三种情况：
一度：部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。
二度：乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部。
三度：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
一般一度和二度的妈妈提前纠正加上后期哺乳工具的辅助是完全能实现母乳喂养的，而对于三度严重乳头内陷的妈妈，哺乳可能有困难，且容易乳汁淤积感染，所以建议提前跟医生商量判断，是否需要采取手术治疗。
乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病，严重乳头内陷容易导致内陷皮肤黏膜化伴有湿疹。可出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。
如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷则更加严重，易形成恶性循环。
乳头内陷有多种治疗方法，青春期就能够加以干预。但是很多妈妈都没注意到这一点，错过了最佳干预时间。另外乳头内陷具有遗传性，妈妈乳头内陷，女儿乳头内陷的概率很大，所以妈妈们一定要注意观察小孩的发育情况。
那么如何正确的纠正乳头内陷，顺利实现母乳喂养？
如果有乳头凹陷的妈妈，担心会影响日后的母乳喂养，建议怀孕37周左右进行矫正，如果过早过多的刺激乳头，妈妈身体内就会分泌催产素，可能会导致早产。
矫正方法：
1.乳头伸展练习
第一，用拇指（或食指）平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出；
第二，以同样方法由乳头向上、下纵行牵拉。每日2次，每次5分钟。
2.乳头牵拉练习
用一手托住乳房，另一手拇指、中指和食指抓住乳头，轻轻向外牵拉，并左右捻转乳头。
3.利用橡皮球负压牵拉，每日两次，每次五分钟。
临床上已实验此方法可使多数乳头内陷妈妈增加母乳喂养的信心，提高母乳喂养率。
喂奶时可借助哺乳辅助工具：
1.乳头保护罩
2.改良式奶嘴
很多妈妈们更喜欢用改良式奶嘴，因为改良式奶嘴通过吸孔的增大，减少了吸吮时遇到的阻力，产生了较大的负压，从而使奶汁易于吸出。改良式奶嘴的乳头部分较长，婴儿易于含接，并能有效刺激婴儿正确吸吮。
哺喂宝宝前，还可用温热毛巾敷乳房、乳头3～5分钟，同时捻转乳头，引起立乳反射或用吸奶器抽吸，使乳头突起后再喂奶。
如果有些宝宝确实有点敏感，不去好好的吸吮妈妈的乳头乳晕，导致了母乳喂养的困难，在这种情况下，我们可以暂时挤一挤奶，把奶挤到小勺里，喂给宝宝。
在这样喂养的同时，我们也要不断的尝试，让宝宝多吸吮妈妈的乳头和乳晕，早晚有一天，宝宝学会了正确的含乳，那母乳喂养就成功了。
对于有乳头内陷的妈妈除了孕后期做好乳头保健矫正乳头内陷外，一定要增加母乳喂养知识，有问题及时咨询，增强哺喂婴儿的信心。很多乳头内陷的妈妈都克服了各种困难实现了纯母乳喂养。
