怀胎十月一朝分娩，可爱的小宝宝终于来了。不过刚出生的第一周内，小宝宝的生活尚无规律，醒了就要吃奶、断断续续地睡觉，时常哭一哭，有时候高兴了会扭动四肢。然而初为人母，一切都是从头开始，难免手足无措的时候，下面一起来看看第一周的育儿宝典吧。
首先就是促进乳汁的分泌，很多宝妈这个时候的奶水还不是很充足，需要开奶，不过最好的开奶方法就是鼓励宝宝多吸吸，每天最好不少于8次，是母亲的乳头能够得到做够的刺激，促进乳汁分泌。
母乳喂养有几个小技巧，1、用乳头轻触宝宝的上嘴唇，刺激他把嘴张大。2、等宝宝张开嘴寻找乳房时，把他抱近乳房。3、确保宝宝嘴唇在乳晕周围张的大大的，多含乳晕。4、若果觉得乳头疼，通常是宝宝仅含住乳头，而不是乳晕，这时应调整姿势，重新让他含吸乳房。5、宝宝吃奶时，注意不要闷住宝宝的鼻子，影响呼吸。6、哺乳结束，要将宝宝树这抱起来趴靠在母亲肩上，轻拍宝宝让其打出嗝。7、每次哺乳后可挤少量乳汁涂在乳头上，防止皲裂。
第一次给宝宝洗澡注意事项，首先要在吃完奶一小时后才可以给宝宝洗澡。其次水温38-40摄氏度，用婴儿专用洗护用品。另外在浴盆里放上浴床，让宝宝躺在浴床上，清洗时用掌心托住头，拇指与中指用耳郭堵住耳眼，避免进水。注意不要清洗脐带，也不要打湿脐带部位。
最后很多宝妈都有一个疑问，就是可以将乳汁用吸奶器吸出来，让宝宝喝奶瓶吗？其实宝妈应该坚持让宝宝吸母乳，这样不仅有利于促进乳汁分泌，更增进亲子交流。在迫不得已的情况下，比如母亲外出或者母乳过多涨奶时，可将母乳挤出存放至干净的容器或特备的乳袋，妥善保存在冰箱活冰包中冷藏或是冷冻。母乳食用前用温水加热至37-38度即可喂乳。
