市场上的调味品大人吃多了会引发不良症状，比如味精中钠含量很高，鸡精中含谷氨酸钠，摄取过量会致癌和中毒。小宝宝消化功能稚嫩，更不能添加这些化工制作的调味品。但是当宝宝辅食无味的时候很需要提一下味道，以下这道“天然调味品”就是专为宝宝制作哦~~~
香菇粉【适合8个月龄以上的宝宝】
营养贴士：
香菇是我国著名食用菌，在民间素有“山珍”之称。
香菇所含的营养元素经日光或紫外线照射后，均转变成维生素D2，可增强人体免疫能力，并能帮助宝宝骨骼和牙齿的生长。据报道香菇中有30多种酶，是纠正人体酶缺乏的独特食品。
食材准备
香菇适量（越好的干香菇，制作出来的香菇粉会更香，味儿更好~）
详细步骤图
1、把香菇后面的腿去掉
2、流动水清洗一下
3、用厨房用纸吸干表面水份
4、擦干的香菇切成均匀的片
5、整齐的摆在烤盘里
6、热风循环100度30分钟烘烤，期间要看看别烤过头（香菇干干硬硬的就是烤好了，要充分烘干水分）
7、香菇晾凉了就开始打磨
8、第一遍过筛后的香菇粉较粗糙，大颗粒平铺到烤盘中，继续烤箱烘干，期间翻动几次，让颗粒受热均匀，再进行第二次打磨
9、全部打磨完毕，香菇粉非常细，如同勺子里面一样的细腻
小猫叮嘱
♥打的粉不够细，过筛了，把粗颗粒烘干或者翻炒，再打。
♥这些不止够孩子吃，家里做菜也可以用，完全可以替代味精。无论炒菜还是煮汤，放一些可以让食物提鲜。制作较多可以放密封的玻璃罐中储存慢慢吃哦
宜贝坊辅食日记
