小编相信有很多宝妈遭遇过这样的事情，天天都喝补汤，以为可以帮助下奶，可没想到奶水却越来越少了，这是为什么呢？
由于每个妈妈的体质不一样。一般讲，素体阳盛的人，适当吃一些生冷食物也是可以的，但对素体阳虚之人则不然，食用不当或过食生冷食物，可导致凉遏脾胃，寒温内生，从而使中焦不远。
宝宝出生后，由于寒混凝滞经脉及产后多虚多瘀的特点，使产妇气血虚弱，经脉不畅，气化不利，阳气不展，乳汁失于蒸化，导致部分产妇乳汁分泌不足或无乳，所以哺乳期妈妈一定要注意饮食的调节，不宜过度食生冷食物。
另外在妈妈压力过大、心情急躁的情况下，由于母体处于应急状态，肾上腺素分泌增加，奶水的分泌也会受到影响。人在生气时，体内可产生“毒素”，这种“毒素”甚至可能使水的颜色产生变化，甚至生成沉淀。专家据此实验提醒，哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶，可能会令宝宝吸入带有“毒素”的奶汁。
最后需要注意的是在这些情况下不宜喂奶：
妈妈浴后不宜马上喂奶
因为妈妈热水洗浴后，体热蒸腾，乳汁也为热气所侵，这时喂奶，“热乳”可能会伤害到宝宝。
婴儿洗澡后不宜马上喝奶
宝宝的气息产生变化，气息未定时就喂奶会使宝宝脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。
