宝宝出生4-6个月内，母乳还能满足宝宝的全部需要，
但是过了这个时期，乳汁就不能满足宝宝的需求了，应添加辅食。
这时就会有很多宝妈说：该怎么做辅食呢？平时做的都不敢让孩子吃，孩子也不爱吃。
宝宝辅食添加四大原则：
1、辅食品种从单一到多样；
2、辅食质地由稀到稠；
3、辅食添加量由少到多；
4、辅食制作由细到粗。
下面，就先给大家来几道辅食食谱，做给自己的宝宝吃吧！
紫薯鸡肉泥
紫薯鸡肉泥
食材：紫薯、鸡脯肉、葱
1、将紫薯洗净、去皮，鸡脯肉洗净，备用；
2、把紫薯切片、鸡脯肉切条、葱切段；
3、将鸡肉、葱段混合，和紫薯一起蒸熟；
4、蒸熟后，将葱拣出不用，再将紫薯和鸡肉搅拌成泥；
5、取适量紫薯鸡肉泥加入冲调好的米糊中，拌匀即可。
土豆泥
土豆泥
主料：瘦肉、土豆、洋葱
辅料：咖喱块、生抽、盐、生粉、淡奶油
1、把瘦肉剁成泥，用盐，酱油，生粉腌制一下；
2、锅烧热倒油，放肉末炒香；
3、加入土豆和洋葱，加盐，酱油，加点胡萝卜和青菜就更好了；
4、加水煮熟，最后加咖喱块，淡奶油；
5、最后用料理机搅拌成泥。
小米地瓜糕
小米地瓜糕
主料：小米、地瓜
辅料：玉米淀粉
1、备好食材，小米准备好；
2、电饭锅加屉蒸地瓜；
3、另起一个锅煮小米粥；（也可以和地瓜放一块煮的哦）
4、完成好，电饭锅加屉蒸地瓜；
5、地瓜和小米粥充分搅拌均匀，再煮一会儿；
6、边煮边搅拌，直至粘稠，勺子舀起不掉落即可；
7、玉米淀粉加20G水搅拌均匀。（让粥变糕这一步是重点哦）
8、待粥冷却后加入淀粉水，搅拌均匀，勺子舀起不掉落；
9、米粥倒入容器，稍微压平；（在容器底部垫一张锡箔纸或者硅油纸，四周刷一层薄油，这样好脱模）
10、水开后，中小火蒸30分钟，蒸好后取出，完全冷却后四周小刀划开，倒扣脱模，切片即可。
蔬菜高汤
营养均衡
食材：胡萝卜、土豆、西红柿、玉米、核桃油
1、首先把胡萝卜的皮去掉，然后切成块；
2、切成块以后比容易煮熟，只有细腻一点的辅食宝宝才能好吸收；
3、西红柿切成两半即可，不用切成小块；
4、玉米掰成粒，备用；（如果直接是玉米粒，更好）
5、然后开始分类，放入料理机打成泥，然后装罐备用；
6、蔬菜处理完之后，开始做高汤，煮面条泡米糊什么的，来一点；
7、不说你不会知道，原汁原味的蔬菜精华，全部都在这里了，即使没有任何调味剂，味道也是好到不要不要的！
