随着一声哭闹，小宝宝降生了。新生宝宝的出生不仅代表着希望，也是爸妈牵肠挂肚的开始。宝宝慢慢的长大，父母即将面临很多的困难，其中如何给宝宝添加辅食一直是家长很关注的话题。什么时候添加？不同的年龄该怎么喂？今天就和各位爸妈一起来学习。
一．宝宝多大适合添加大人饭？
医生建议小宝宝4个月以后就可以尝试吃大人饭了。可是这个时间点并不是固定的，爸妈可以根据宝宝平时的变现来判断是否可以给宝宝吃大人饭。如果宝宝表现出这些特征，爸妈可以考虑给宝宝吃大人饭了：
看到爸妈吃饭的时候，宝宝也想吃；可以长时间的保持坐着的姿势；给他嘴里放进去比较硬的食物，他不会立马就吐了，而是主动的咀嚼。
二．不同年龄的宝宝应该怎么添加辅食？
1.六个月的小宝宝
刚开始吃辅食的小宝宝，还是应该以奶水为主，其它的食物作为营养的补充。宝宝6个月的时候，牙齿还没有发育完全，妈妈准备的食物要是宝宝容易咀嚼的，比如水果泥，米糊，鸡蛋等。每次尝试一种食物都要注意观察宝宝的反应，如果没有出现什么异常，就可以继续添加。
2.七个月到九个月的宝宝
宝宝这个月龄需要尝试更多的食物种类，妈妈可以让宝宝逐渐的把吃辅食当做全部的能量来源。给宝宝的食物也要从糊状过渡到小块状，比如水果丁，蔬菜丁，肉沫都是锻炼宝宝咀嚼能力不错的选择。需要宝妈特别注意的是，宝宝刚接触到固体食物，如果出现消化不良或者腹胀的情况，要立刻停止添加，同时改善食物的精度，让宝宝逐渐适应。
3.一岁左右的宝宝
一般情况下，一岁大的宝宝已经能长出好几颗牙了，这个年龄的辅食选择不仅要满足宝宝的营养需求，还要考虑宝宝牙齿咀嚼力，肌肉能力和消化能力的锻炼。所以宝妈可以适当的把食物更换的稍微硬一些，比如馒头，饺子，肉丁等。
4.一岁到两岁的宝宝
宝宝这个时候已经可以不需要刻意的添加辅食了，他们已经能够尝试各种日常的食物了。但是妈妈尽量不要让宝宝经常吃油腻的食物，要以清淡，好消化为主。宝宝的一日三餐都不能少，而且除了日常食物以外让宝宝多喝点酸奶，奶酪，鲜奶更利于宝宝发育。
