随着立秋的到来,国内大部分的地区的温度也逐渐转凉,这个时候是宝宝最容易感冒咳嗽的季节,而干燥的秋季。妈妈们也需要特别注意给宝宝润肺,所以,今天要给妈妈们推荐的是一款润肺止咳的秋季辅食。
食材:梨一个,冰糖适量
参考月龄:6个月以上
功效:不仅补充维生素和矿物质,同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用
做法:
1、将梨去皮,切碎,与冰糖一起放入锅煮,待梨酥烂以后,一边煮一边用勺子碾压
2、成糊状即可。
图片仅供参考
宝宝肺的发育要持续到六周岁左右,白色食物入肺,可在秋季多选择食用,六个月左右可以添加梨酱,月龄小的宝宝可不添加冰糖,月龄大的可添加银耳、红枣共同熬。