喂奶的第420天,我终于睡上了整觉

作者:一起玩早教 08-27阅读:5214次

身边躺着熟睡的小七同学,能连续几小时安心码字的我,真是幸福到想哭。

小七出生后的第409天,我终于做了个拖延许久的决定——断夜奶。第10天,我和宝宝一觉到天亮,几晚的苦熬,总算换来了春天。

说起小七同学的夜奶史,作为一个老手妈妈,小元真是有唠不完的嗑啊。

从坐月子开始,晚上换尿片、盖被子、哄睡、夜奶几乎都是我这个新手妈妈孤军作战。娃爹心大,小七的嘹亮哭声怎也掩盖不住她爹的隆隆鼾声。

在无数曲鼾声与哭声的交响乐中,我这个老妈子的心性也得到了前所未有的修炼,心中默念千百次:娃爹白天工作挣钱养家,晚上就让他睡个好觉养精蓄锐吧……于是乎硬是忍住了踹醒他的冲动。

刚出生的宝宝没有昼夜之分,大胃小七每隔一小时便要饱餐一顿。我这个恒温粮仓,即便在夜深人静之时,也要随时待命。于是,我的睡眠被拆解成了无数碎片。

总结老娘坐月子有啥感受,躺在我脑海里的只有一个大写的“困”字。

满月后,小七闭着眼睛也能准确地嗅到奶头的具体位置,并熟练地将之卷进嘴里吧唧吧唧地大快朵颐。

半夜喂奶,借着月光看着小七享受“夜宵”的样子,时常会让我想起刚出生的头三天,那张樱桃小嘴好不容易颤颤巍巍地吸住奶头,一不小心又掉出来,急得哇哇大哭。

然而,不日功夫她便自学成才了,练就了躺着吃、趴着吃、跪着吃等各式喝奶神功。学爬之后,偶尔半夜还会爬到妈妈身上扒衣吃“自助餐”了。

小七提升喝奶技能的同时,我也一直在摸索更适合我们的喂奶姿势。

尤其是夜奶,如果每每都要抱起来坐着喂,估计老腰都要喂断了。冬天更是一刻也舍不得离开温暖的被窝呀。于是,躺喂成了最能偷懒的夜间哺乳姿势。

头三个月,鉴于小七头型的保护和自身喂奶技能的不纯熟,我只能在小七左右侧交替躺喂。这次喂左边奶,下次喂右边奶,一个晚上要在床上来回挪个好几趟。

三四个月后,开始尝试更“懒”的喂奶姿势。躺位不变,侧身先喂离床面近的奶,再调整侧身幅度喂另一只,这样离床近的那只奶就不会因为乳汁充盈受压迫而涨疼了。

经过不断“偷懒”,后面的夜奶喂养已是炉火纯青,小七一发出进食信号,我就稍一侧身,喂完就能和宝宝同步入睡,睡眠质量改善不少。

随着小七一天天长大,夜奶的次数也在逐渐减少,而这个过程,往往伴随着不稳定。

正当老妈子满心欢喜地以为快要迎来整觉的曙光时,黎明前的黑暗又突然降临。受惊、出牙、长本事……一有风吹草动,宝宝的夜觉又一朝回到了解放前。

记得有次受惊后,连续三四个夜晚后半夜不离乳,乳头一抽出来,娃就开始哼唧,再不塞回去就开始大哭。轻拍、抱睡、哼曲……所有哄睡大法一一上场,无奈最后都是以喂奶终结哭声。

七八个月时,小七很长一段时间已能连睡六到八个小时了,我还以为她就这样自觉地自己给自己断夜奶了呢!唉,只怪老妈想太美。

九个月长牙、十个月爬行、周岁搬家……种种内外因素使得小七同学“复吸”夜奶。

尤其是刚搬家的那个星期,不仅夜奶次数增加到三到五次,晚上入睡时间也从之前的八点半推到了九点半。

当妈的内心是崩溃的。好在经过一周的适应调整,小七的入睡时间又调回到八点多。

转眼间,小七长成一岁多的大宝宝了。婆婆大人过来接班带娃,我也准备复出职场了。加之出于宝宝健康的考虑,断夜奶的计划也由此被提上日程。

断夜奶,从白天的饮食着手。尤其是五点半的晚餐要吃好吃饱,睡前奶喝足。再准备一颗坚定的断夜奶的决心。全家人积极配合,晚上投入断夜奶大作战。

午夜十二点半、一点十分,哭声响起,娃爸积极响应,两分钟抱睡。凌晨四点,拍睡、抱睡均无效,喂奶。次日,坚持到六点喂奶。后几日,有几次夜间接觉甚至用了半到一个小时。

期间,婆婆想放弃,老公怀疑是不是没吃饱。还是老妈子狠心诶,硬是坚持到六点给喂奶。持续一周,断夜奶基本成功,接觉越来越轻松。

第十天晚上,小七安睡到天亮,全家人终于舒服地睡了个整夜觉。

一起玩碎碎念:

断夜奶后,小七白天吃饭也吃得更好更稳定了。尤其是以前经常不好好吃的早餐,现在给她一个鸡蛋、一碗粥、一块面包,也经常一扫而光。

由于小七同学出生后不遗余力的勤奋吸奶,以及月子里婆婆大人每天三正餐三加餐的营养搭配,我成了母乳充盈的“大奶牛”。

在家人的支持下,娃一岁半时,我依然是个不折不扣的母乳控妈妈一枚。少了夜奶的打扰,母乳对我和宝宝来说,都是一件幸福的事儿。

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