妈妈们，宝贝过7个月后就可以考虑喂辅食了。今天推荐大家一道超级简单的辅食做法，包括了基本的糖类、蛋白质和维生素，保证宝贝营养均衡。
蛋黄青菜米糊
所需材料：鸡蛋一个，米粉少许，小青菜一株
1.准备食材，将鸡蛋煮熟成水煮蛋。煮好后浸冷水更有助鱼剥壳。
2.烧热水，水开后将洗净的小青菜放入。
3.捞出青菜沥干水分。
4.将沥水后的青菜放入料理机内打成渣。
5.榨碎后的青菜泥。
6.将水煮蛋对半切开，取四分之一的蛋黄。（妈妈们初期要记得蛋黄宜少不宜多，部分宝贝对蛋黄敏感。确定其喜欢蛋黄后，可在下一周加大蛋黄的量。）
7.将四分之一蛋黄碾成泥。
8.取少量米粉，以宝贝平时食量为参照。
9.冲入热水，将米粉搅拌成米糊。
10.米粉厚实后，装入餐具内。
11.在装好的米粉上先后放入青菜泥和蛋黄泥。一道美味的青菜蛋黄米糊就做好了。赶紧让宝贝来尝试下吧。
