宝宝在出生之后的4到6个月左右就可以吃一些辅食了，此时宝宝的发育的速度是非常快的，母乳所含的营养已经无法完全满足宝宝身体发育的需要了，所以，各位宝妈注意哦，不要因为奶水还很充足就不添加辅食！而且辅食可以很好的锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力，还可以为以后的断奶做准备。

下列三点宝宝添加辅食的注意事项需要各位宝爸宝妈牢记！

一、不合适宝宝吃的辅食
1、蛋清，很多妈妈或者婆婆认为鸡蛋有营养，做成蛋羹给宝宝吃，其实是错误的，宝宝最好只吃蛋黄，蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应。可以随着宝宝年龄的增加一些再吃蛋清。
2、海鲜，有可能引发过敏，对于成人来说过敏就已经很难受了，对于刚出生的宝宝来说，一次过敏甚至可能丢半条命！
3、含有大量草酸的蔬菜，比如菠菜、韭菜、苋菜、竹笋等，会导致宝宝体内钙的吸收变慢从而影响宝宝骨骼发育。
4、调味料，盐、味精、芥末。宝宝脆弱的胃和肝脏可受不了这些东西。

二、辅食选择的原则
1、淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物的顺序为宝宝制作辅食
2、商店出售的代乳食品和辅食不能常吃，最好是自己做，偶尔家长们很忙可以适当吃一两次。
3、辅食随着宝宝年龄的增加应从稀到稠、由细到粗、从单一到多样，