宝宝4-6个月的时候，就要开始适当的给宝宝添加辅食了。那么初次给宝宝添加辅食，宝宝通常会出现哪些不适应的症状呢？下面就跟着小编一起来看看吧！
一般情况下，医生建议6个月左右给宝宝加辅食，这个阶段宝宝开始对食物感兴趣，大人吃饭时会盯着看、会吞口水，体重增长开始变缓慢。辅食添加时间过早或者过晚，对宝宝发育都有一定的影响，可根据宝宝的发育状况来添加。
给宝宝加辅食也有一定讲究，应该循序渐进，以简单为原则，从少到多，从稀到稠。但有不少妈妈发现，给宝宝加了辅食后，ta反而开始出现不适，出现腹泻、便秘、过敏等症状，这是什么原因呢？
一、添加辅食后腹泻
辅食阶段的宝宝出现腹泻主要有这三个原因，可能是耐受不好，又或者是进食不当，还有可能是天气变化所致。
1、耐受不好
宝宝初加辅食，可能会耐受不好导致腹泻，也就是对食物不适应。
应对：情况不严重的话，可以维持已经添加了的辅食和量观察3天，但是不要尝试新的食物。待恢复正常后再加量和加新食物，如果继续严重的话需要暂停辅食几天，过几天再试，若情况继续发生，需更换食物尝试。
2、进食不当
进食不当也会导致腹泻，比如吃太多，吃太快，辅食种类杂，辅食形状偏粗，给宝宝加了不适合的食物等。
应对：这种情况下应该关注宝宝的吃奶量，腹泻了不需要加大喂奶量。已经添加了辅食的宝宝，也无需完全停掉，维持米粉和菜泥的进食。
3、天气变化
天气变化，宝宝着凉也容易出现腹泻症状。
应对：适时增减衣物，预防着凉。
遇到宝宝持续腹泻不好，家长应该尽快将宝宝的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查，及早发现原因找到有效治疗办法。
二、添加辅食后便秘
宝宝加了辅食后出现便秘状况，与肠道功能以及饮食习惯有较大的关系。
1、肠道功能影响。
肠道里的双歧杆菌、乳酸杆菌等可以败解食物中的纤维素，产生短短链脂肪酸，同时伴有水分，能软化大便。而母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的肠道菌群的最佳途径，坚持母乳喂养！
2、饮食不当
母乳喂养时发生便秘的情况较少，添加辅食后，食物做得过于精细虽然有利于进食以及营养吸收，但食物残渣减少了，纤维素也减少了，于是容易便秘。
但要注意，并不是将宝宝吃的辅食做得粗糙一些就好，过于粗糙容易导致腹泻。应根据宝宝长牙情况以及咀嚼能力掌握情况以及宝宝月龄等来决定辅食。
盲目给宝宝补钙，钙吸收不好也容易便秘。切记，正常喂养是不需要额外再补充钙的。
另外，宝宝不喜欢吃青菜的话，妈妈们也要想想办法让ta吃。
三、添加辅食后过敏
首先，4个月的宝宝开始加辅食还比较早；其次，给宝宝加辅食应该先添加婴儿营养米粉，鸡蛋不是第一辅食。
关于添加鸡蛋的问题，崔玉涛医生也有说过：
1、鸡蛋黄不是第一辅食，婴儿营养米粉才是；
2、满8个月后开始添加煮熟的鸡蛋黄（煮熟的鸡蛋黄最容易被消化吸收）；
3、一岁内不添加鸡蛋清；
4、遇到吃鸡蛋后出现的呕吐、急性腹泻、湿疹等情况，不考虑消化不良，应考虑与过敏有关，及时停用，并坚持至少3个月。
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宝宝开始吃辅食是在4-5个月的时候，能够把近乎液体的流质辅食囫囵吞咽下去。慢慢的，根据宝宝咀嚼能力和消化能力，妈妈要逐渐改变食物的形态，从流质到固体，从小粒到大块，再就是逐步增加喂辅食的次数和食物量。这些都要根据宝宝的实际情况，因人而异进行喂养。妈妈平时要注意观察宝宝对辅食的接受程度，采取不同的喂养应对。第一次喂辅食时，妈妈请放轻松，让宝宝吃得开心才是第一位的。
可以开始喂辅食的3个信号
脖子能够灵活转动；
把着宝宝就能坐稳；
看到大人吃东西，也表现出很馋的样子，把吃的东西给他看就会张嘴。
［Tips］在正式给宝宝喂辅食前，妈妈可以尝试用勺子给宝宝喂母乳或配方奶，让宝宝开始习惯用勺喂养。一直给宝宝吃奶瓶的话，等到要吃辅食的时候宝宝可能会对勺子产生抵抗。
添加辅食的方法和时间也是有讲究的：
1、增加辅食的顺食：第4个月后可以加素食，6个月后可以加荤食，9个月后可以加海鲜类的。
2、辅食的添加，从样的单一化到多样式，量从少慢慢增多，从稀慢慢调到稠，从软慢慢调到稍微硬些。如果宝贝食用辅食后肠胃出现不适，即不能在喂了，等肠胃恢复正常后再喂，量一样从少到多，逐渐增加。
3、到4个月后可以适量的给宝贝加些果汁啦，不过，妈妈们给宝贝买饮料可要买婴儿专饮的饮料哦，不要买那种合成的饮品。到6个月后可以增加混合的果汁。
4、有些妈妈认为可以在宝贝睡前喝的奶奶里适量加一些小米粉，这样宝贝睡后会比较不那么容易饿，但有经验的妈妈就发现，其实并不是这样的，实际上母乳或奶粉里面的营养成分远远高于小米粉。只要睡前喂饱母乳或奶粉，宝贝会更好睡的。而最早给宝贝添加辅食的时候最好在早上的时候，因为宝贝吃后，若有什么不舒服，可以马上带去医生看。6个月前每天最好在早上给增加一餐的辅食就好。6个月以后，可以在傍晚吃饭时候在加一餐小米粉或稀饭，当然到晚上的10点左右宝贝要睡前还要给宝贝喂瓶大大瓶的奶粉哦，这样宝贝吃的饱饱了，下半夜才会乖乖的睡好哈。如果要把米粉当一餐的主食，喂完小米粉后3到4个小时左右在喂奶。初次要调稀些放到奶瓶给宝贝吸，逐渐加量，半个月后要将用奶瓶换用勺子喂。
5、随着宝贝的肠胃功能发育慢慢的完全，辅食除了吃米粉还可以增加动物的血、肉糜、猪肝和鸡肝磨成泥等等含铁比较高又好吸收的食物，和米粉混调。
喂宝宝吃辅食，家长要注意这些事
1、刚开始添加辅食时，一天喂一顿
在谷类中婴儿最易接受的是大米，但大米易引起便秘。若发现便秘，应改喂燕麦片粥。在婴儿适应了大米后，再慢慢添加其它种类的谷物婴儿食品。一次只能喂一种。喂了几种不同的谷类食品后，要开始添加水果，还是一次一种。然后依次添加黄色、绿色蔬菜。在这期间随时都可添加水果汁。肉类应在6个月以后添加，因为难以消化。
2、9个月之后再喂鸡蛋
6个月以后，婴儿会用手抓东西吃，这是婴儿学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程，可以让婴儿抓着吃小块面包或饼干，再给予小块水果、蔬菜和干酪等，建议9个月之后再喂鸡蛋，因为，9个月之前，婴儿对鸡蛋易产生过敏。
3、要避免食物引起婴儿窒息
要避免食物引起婴儿窒息，不要让婴儿抓到坚果、玉米花、葡萄干、葡萄和莓等。一周岁之前，不应喂蜂蜜，因为蜂蜜可引起肉毒中毒。也不应喂牛奶，因为，牛奶能妨碍母乳或配方奶中铁的吸收。但可以喂干酪等奶制品。满一周岁后，开始喂牛奶时，应喂全奶，因为，两周岁以下的儿童，身高发育较快，需要全奶中的脂肪。
在喂辅食给宝宝吃时，家长也要注意有时孩子会闹情绪，这时不要逼着孩子吃，可以先安抚一些孩子的情绪，然后再进行喂食。
