有关米粉添加的《十万个为什么》

作者:倍优培训 09-08阅读:5940次

1.宝宝3个月能吃米粉吗?

无论对母乳喂养还是人工喂养的2-3个月的婴儿均不宜喂米粉。因为小婴儿消化酶活性低,消化淀粉类食物的能力有限,过早添加米粉易导致消化不良、血钠过高及食物过敏,等4-6个月消化系统功能逐渐完善后添加较适宜。

2.米粉是4个月吃还是6个月吃?

给宝宝添加米粉的时间有个体差异,一般来说,在宝宝6个月时,当体重超过6.5-7公斤,每日吃奶在800毫升以上,宝宝能很好的控制头在想吃时转向食物时,可以开始为宝宝添加米粉。

更简单的判断方法:宝宝4-6个月时,会盯着看你吃东西,而且小嘴巴也蠕动着,这时候就可以给宝宝增加辅食了。辅食中优先添加的是米粉。

3.宝宝一定要吃婴儿米粉吗?

米粉能满足宝宝的生长需要、易于吸收、不易产生过敏。吃米粉能帮助训练宝宝的咀嚼、吞咽技能及刺激味觉发育,为今后向成人食物过度打基础。作为从吃奶到吃食物的过渡,米粉是最初添加辅食的最好选择。

另外,我们添加辅食的目的不只是为了补充营养,更重要的是为了让他学吃饭,让他学习用他的舌、口腔不断地挤压,用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽,这是吃饭的过程。

4.米粉刚开始应该吃多少?

刚开始添加米粉的时候,我们让他吃得少一点。开始加5克左右,就是小汤勺,一勺大概2.5克,一勺两勺,调成浆糊给孩子吃就可以了,吃奶前,给一小点泥糊,让他尝一尝。

5.宝宝已经完全接受米粉了,能否给她断奶了?

婴儿在初生阶段,最需要的是蛋白质,米粉中含有的蛋白质含量较少,不能满足婴儿生长发育的全部需要,因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养,会出现蛋白质缺乏症。具体表现为:生长发育迟缓,影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长,而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,容易生病。

6.市场上营养米粉种类很多,妈妈该怎么选择呢?

米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。第一阶段是6个月的婴儿米粉,最好选择强化铁的米粉,预防宝宝发生贫血。此阶段的米粉中除了铁,还有添加和强化了蔬菜和水果(有的也会添加一些蛋黄),这样有利于小宝宝熟悉不同的口味。第二阶段是6个月以后,此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养谱更为广泛。

妈妈选择米粉时,可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然,除了注意月份,妈妈还可以根据自己孩子的需要,挑选不同配方的米粉,如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等,以让宝宝吃得更均衡、更全面一些。

7.婴儿米粉中往往添加许多营养素,会不会有对宝宝有影响呢?

正规厂家出产的米粉,是值得信任的。现在市场上很多牌子的婴儿米粉,都会添加各种各样宝宝成长需要而又容易缺乏的维生素和矿物质。

对于市场上比较正规的婴儿米粉品牌,妈妈完全可以按照它的说明书指导去喂养,不必担心有什么副作用。

建议到大型超市中买知名厂家的品牌米粉。

8.调米粉的水温是多少?

冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失,水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是70℃~80℃,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。

9.宝宝吃米粉是用勺子喂养好,还是用奶瓶喂养好?

要用勺子喂。吸奶与吃辅食是两种不同的吞咽方式。吃糊状食物是这个时期宝宝的学习重点。宝宝要学习运用舌头,把食物送到咽部,再咽下去。妈妈喂宝宝时,也可以吃些其它食物,让宝宝看着你如何咀嚼、吞咽。

10.第一次如何添加米粉?

第一次给宝宝添加米粉,建议在上午的两次奶之间。即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。每一次调两勺米粉,调成稀糊状,喂宝宝二三勺。如果没有过敏或其他不适,第二天可适当加量。

11.添加米粉的同时可以添加其它食物吗?

A:初次给宝宝添加,仍要以纯米粉为好,宝宝适应后,可逐渐添加蛋黄泥、菜泥、瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。

12. 6个月的宝宝一天吃几次米粉?

6个月后,上午加一次辅食,傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉,到9点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂完米粉后也是隔3小时再喂奶。

13.宝宝添加米粉后要注意什么?

要注意宝宝的大便情况。一般添加辅食后大便的量都会多一点,形状也会开始成形,因为是刚刚添加所以要给宝宝的小肚肚有个适应的过程,慢慢他就又会变得规律了,不用担心。如果出现腹泻,要考虑是不是辅食引起的,必要时看医生。

14.宝宝总往出吐怎么办?

A:多尝试几次,最开始宝宝还不会运用舌头,可能会把食物吐出来,不用担心,在宝宝情绪好时多试几次,宝宝就会习惯的。

15.可以家庭自制米粉给宝宝吃吗?

亲手给宝宝制作米粉,自然意义不同。不过,自制米粉的口味和营养添加较为单一,因此,最好结合市售米粉,只要购买大品牌正规厂家生产的米粉,对宝宝也是有利无害的。

自制米粉的步骤:

1、准备米除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。

2、准备辅料在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。

3、炒后磨成粉末我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。

4、保存婴儿米粉磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。

5、食用方法当宝宝吃米粉的时候,家长先取出适量的米粉倒入锅中,再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟,加热过程中要反复搅拌,直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候,也可加一些菜汁、肉沫等辅食,这时煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。