0～1岁的婴儿生长发育最为迅速，营养需求旺盛。母乳是6个月内宝贝最理想的天然食品，经济安全又方便，不易发生过敏反应，妈咪最少坚持6个月的纯母乳喂养。
从6月龄开始，按由少到多、由一种到多种、由稀到稠的原则循序渐进地添加辅食，先添加谷物类食物、然后加蔬菜泥和水果泥，最后逐步添加动物性食品
母乳中维生素D和维生素K含量较低，应多抱婴儿到户外进行适宜的阳光照射，并在专业人员指导下及时补充维生素D和维生素K。
配餐原则
婴幼儿也有自己的膳食宝塔，不过0～1岁婴儿的膳食宝塔比较简单。
0～6个月龄的宝贝只有一层就是母乳+配方奶粉。
6～12个月的膳食宝塔分三层：
▶最底层为母乳，此阶段母乳仍是婴儿的主要食物；
▶中间层是配方奶，用于补足母乳不足的部分；
▶最上层为辅食，随着月龄的增加，应逐渐增加食物种类和数量，并调整辅食次数到每日三餐。
1岁前母乳和配方奶的总量应保证在600～800毫升，同时逐渐增加辅食量。
1岁左右建议宝贝每天摄入谷类食物80～100克；蔬菜100克；禽蛋25～50克；鱼虾畜肉10～15克；水果50克；植物油5～10克；水300毫升左右。
