地瓜泥米糊
今天初蕴小厨娘要呈现给大家的一道辅食是地瓜泥米糊,这道辅食适合6个月以上的宝宝。这道辅食含有丰富的纤维素、蛋白质和膳食纤维,口感也非常软糯,给宝宝吃,是很不错的一道辅食哦。
所需器具:案板、刀、容器、辅食机、蒸锅。
所需食材:地瓜适量、米粉少许。
制作步骤:
1、准备一个地瓜,洗净去皮,切成小丁备用。
2、切好的地瓜装盘放入蒸锅,蒸20分钟,蒸熟即可。
3、放入辅食机,倒入少许温水一起搅拌,水量大槪是地瓜量的一半多。
4、米粉上锅蒸熟,取少许米粉倒入地瓜泥中,搅拌均匀。
5、香甜的地瓜泥米糊就完成啦。
温馨提示:这道辅食可以换其他食材来做,例如可以做南瓜米糊、玉米米糊等,也是很不错的哦。