0-1岁是宝宝母乳喂养的关键期，都说母乳是对孩子最好的营养，但是宝宝不能一直老喝奶，断奶对宝宝来说是一个非常重要的时期，是宝宝生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。其次，断奶应该在宝宝1-2岁间完成。最迟2岁应彻底断母乳。所以再舍不得的妈妈也要下定决心给宝宝断奶哦，断奶不是一下子就断，要采用循序渐进的方法。
一、逐渐减少喂奶的次数
逐渐减少喂奶次数
绝大多数的家庭都实行的这种逐步断奶方法。具体来说，从每天喂母乳 6次，减少到每天5次，再到4次，等妈妈和宝宝都适应后再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
二、多添加其他辅食代替母乳
给宝宝添加其他辅食
这种办法断奶，就要在断奶的时候，每天都给宝宝一些配方奶吃，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，要尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝。断奶期宝宝添加的辅食应从一种到多种，从少量到多量，添加各种不同种类、性状的辅助食品，让小宝宝逐渐适应成人的进食方式、食物种类。
三、先断睡前奶和夜奶
先给宝宝断夜奶
宝宝断夜奶时，先减少了夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次让宝宝慢慢习惯。睡前把他喂饱，只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿，睡眠时间就更长了。先将半夜12点那顿夜奶断掉，他要是哼唧，就多拍拍他，使他继续入睡；他要是大哭，就拿空奶嘴安抚他或者给他喂点水，但不能太多，喝几口就可以了。让宝宝侧着身子睡，侧着身子时宝宝入睡快而且睡眠时间长。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。
