玉米所含的“全能营养”适合各个辅食阶段的宝宝，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是宝宝的“益智食物”。土豆中含有丰富的维生素C、B族维生素和钙、磷、镁、钾等矿物质，而这些营养元素都比苹果高出4~10倍，有“地下苹果”之称。
可以用配方奶或母乳，都适合宝宝饮用。
细腻的口感，浓浓的奶香，在日常的饮食中添加了粗粮的搭配，带来的不只是香甜和美味，也更使健康活力翻倍。
关于这道辅食：
菜名：奶香玉米浓汤
月龄：适合8M+宝宝
食材：土豆80g、玉米粒100g、配方奶（或母乳）200g
制作步骤
1、土豆去皮切块
2、土豆块上锅蒸至软烂
3、蒸好的土豆块放入辅食机打至泥状
4、锅中放入玉米粒
5、中火蒸15分钟
6、辅食机中放入玉米粒和适量水，打成糊状
7、玉米糊过筛取汁
8、锅烧热，放入配方奶/母乳和玉米汁，搅拌均匀
9、再倒入土豆泥，搅拌均匀后煮开即可
10、完成咯~
辅食小知识
Q：宝宝出现缺铁后会有哪些危害？
A：当机体出现缺铁时，一般分为三个阶段：
▶第一阶段
铁减少期（ID），表现为血清铁蛋白降低，无明显有害的生理后果；
▶第二阶段
红细胞生成缺铁期（IDE），表现为食欲低下，宝宝易出现烦躁、对周围不感兴趣的情况。两岁以下的小宝宝铁缺乏可损害其认知能力，即使补充铁后也难以恢复。
婴儿时期铁缺乏的可怕之处在于，可导致不可逆的神经发育损伤，并且这一影响可持续至成年；
▶第三阶段
缺铁性贫血（IDA），出现身体发育受阻，体力下降，易患感染性疾病。
宝宝缺铁并不是“一下子”就缺的，是一个长期的过程。而且在隐性缺铁时期，家长是看不出来的。当真的能“看出”宝宝缺铁时，那情况可能已经比较严重了。所以，家长在平时就要预防宝宝缺铁。
