积食这个事，真的是不分季节的，每天找上门来问我宝宝积食的问题的一大堆。前阵子就有一个宝妈带着孩子来到我这里，说孩子总是不喜欢吃饭厌食挑食，每次吃饭还得哄，吃一口饭都要吃好久，这不吃饭吧，孩子的身体也吃不消，而且还不长个。妈妈是看在眼里急在心里，看着别人的宝宝大口吃饭，长高个，真的是羡慕。去医院看了也没啥作用，所以来到我这里。
根据宝妈的描述，我发现宝宝的肚子胀鼓鼓的，一问孩子以前的饮食情况，发现以前孩子吃饭吃的特香，每次都能吃好大一碗，现在一碗饭都要吃好久。然后宝宝早上起床还有口臭的情况，舌苔还比较厚腻等等。
然后接着我又问了宝妈宝宝其他的一些情况，发现宝宝确实是积食了，而且已经很严重了。就教她做一个鸡内金山楂水，那小孩子吃了几天后，症状明显减少了，饭量也慢慢的回来了，那个子也是蹭蹭的翻倍涨。这里把方法教给大家。
1、准备鸡内金15g、山楂10g、再加几块冰糖就可以了
2、放到锅里面煮20分钟左右，待冷却之后倒到碗里就可以给宝宝喝了
方法是很简单的，当然了也可以配合推拿一起调理体质，如果宝宝积食没有那么严重的话，也可以只做山楂水。一般不严重的宝宝喝两三天就好了，宝宝就又会变得爱吃饭，个子也就蹭蹭的长上来了。妈妈们可以试试看哦！
我平时平时也会把我知道的食疗方分享在我的盆友圈，身边认识的家长也都会用了之后也会给我反馈，都说很好用。经常也会来问我一些孩子调养身体的方子，我都会把我知道的告诉他们，都跟说可以开个育儿班了。
像孩子发烧、感冒流鼻涕、拉肚子、积食等等我都有对应的食疗方，有想要用健康方式给孩子调理身体，增强抵抗的朋友。
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最后祝愿所以得孩子们都能在父母的精心照顾下健健康康的！
