昨天，是农历的腊八节。不知道亲爱的读者们，有木有给自己来碗腊八粥呢？到了腊八，离春节也就不远了，我们又快到了“每逢佳节胖三斤”的时候。而对于家住徐州的吴女士来说，她好像提前过节了。上礼拜，她十几年未见的姨妈回家探亲，就住在了吴女士家里。因为许久不见，怕怠慢了亲情，吴女士一有空就带大姨四处逛，而且顿顿大鱼大肉招待大姨。
而吴女士两岁多的女儿贝贝，也是跟着吃这些肥甘厚腻十分开心。贝贝平常有些挑食，喜欢重口味的饭菜。这次跟着姨姥姥，贝贝的饭量简直就是平时的两倍。再加上吴女士姨妈对外甥女的热情款待有些过意不去，经常买一些进口零食给贝贝，贝贝的生活别提过得多滋润了。
可是这个礼拜，吴女士却发现贝贝有些不对了。贝贝越来越不爱吃饭，睡觉时会翻来翻去还流口水，早上起来还嘴巴臭臭的，脾气似乎也变得暴躁起来，爱哭爱闹。哄了几天不仅没用，贝贝还发起了高烧，嗓子红还咳嗽。用了退烧药还是反反复复，吴女士只好带着贝贝去医院检查了。
听了吴女士的描述，医生很果断地告诉她，孩子是积食了。因为这段时间突然吃得太多，食物在胃中没法消化，导致脏腑虽通但不畅，肠道内热，引起高烧。
原来是吃多了积食！在春节即将来临之际，类似吴女士家贝贝的情况可能时有发生，因此家长朋友一定要引起重视，密切关注宝宝健康。
一般来说，宝宝发生积食，有如下症状：
症状一、吃不下饭
积食最直接的表现就是宝宝突然吃不下饭了，饭含在嘴里不吞下去，吃一点点就饱了。有的宝宝还会精神状态不好，爱哭爱闹。
症状二、肚子鼓鼓的
积食的时候，摸一摸宝宝的肚子，会发现有特别胀气的感觉。这是因为，小孩子的消化功能还没有完成发育成熟，消化功能不好，积食可能直接导致宝宝腹胀、腹泻。有的宝宝，大便还会有腐败的臭鸡蛋的味道。
症状三、嘴唇变得很红
食物积在宝宝的肚子里，没有消化，就会积滞化热。受到体热影响，有的宝宝就会嘴唇变得很红，因此家长一定要细心，发现宝宝嘴唇突然变红，要查看一下是不是积食了。
症状四、其他症状
当宝宝有积食的时候，你会发现，孩子的鼻子两侧会发青，而且伸出舌头后也会发现舌苔又厚又白，当你鼻子凑近孩子的嘴巴的时候，会闻到从孩子的嘴巴里呼出来的带有酸腐味的气体。这个时候，就能确定孩子是积食了。大人积食的时候，也会有这股味儿。这是因为食物存于胃中，长期不消化，而导致了发酸造成的。
宝宝积食，有哪些危害？
导致咳嗽，严重的引发呼吸道感染；
导致发热，使小孩易患咽炎；
导致脾胃功能失调，宝宝前额疼痛；
导致消化不良，便秘和腹泻；
导致夜啼、盗汗，影响睡眠；
导致免疫力降低，引发荨麻疹
应对宝宝积食，这些方法可以帮到你
饮食调整
一旦发现宝宝积食了，就不要再大鱼大肉，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜、水果、粗纤维食物，帮助宝宝肠胃蠕动，缓解积食。需要注意的是，早上或中午宝宝刚睡醒时，1小时内（至少30分钟）也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。
2.巧用按摩与按摩
家长可以用捏脊、推脾土这两个方法。
捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下
3.健脾消食汤
家长可选用有助于健脾的食材和药材煲汤或者煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、太子参、元肉、红枣、虫草花等。此外，制作麦芽汤也是不错的选择。可选用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煲水给宝宝喝。
