冬季天气变冷，很多父母，尤其是爷爷奶奶们都会主张孩子少出门，理由是天气太冷，室内外温差大，宝宝自身抵抗力比较差，呆在家里就会减少生病的几率，等宝宝大了冬季再出门也不迟。可是作为80，90的宝妈们却有着不同的观点，她们认为宝宝冬季不出门抵抗力会下降，适度接受寒冷反而更有利于健康。新老育儿观点究竟哪个更科学呢？
什么是抵抗力
冬季宝宝要不要出门归根结底在于宝宝抵抗力差，所以大家才会产生分歧。那么究竟什么是抵抗力呢？
人体的免疫系统可以防御外界病原微生物的侵入，减少各种疾病。这种防御能力就是抵抗力，也叫抗病能力、免疫力。它分为两种：1.先天防御机能，也叫非特异性免疫，它是个体出生时就具备的，不针对某一抗原物质，如皮肤、粘膜屏障、吞噬细胞作用等。2.获得性免疫，又称特异性免疫，包括体液免疫和细胞免疫。是出生后与疾病斗争多获得的抗病能力。
如何增强宝宝抵抗力
1.合理营养
研究证明轻度的维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A），同时可以适量补充富含维生素和微量元素的药物和食品。
2.进行体育锻炼
我们应让宝宝适应冷空气的刺激，多做户外活动，逐渐适应冷空气的刺激，还可以坚持使用冷水洗脸。满月后的小宝宝在冬季可以适当开窗，在室内呼吸新鲜空气，从小培养宝宝适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
3.加强护理
在流行感冒季节，尽力少到公共场合去，尽量避免与感冒病人的接触；保持室内空气的清新，经常开窗换气；保持饮食卫生；避免过分保暖。
4.保证充足的睡眠
睡眠不足会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率随之增加，专家建议成长中的宝宝每天需要8-10小时的睡眠。
5.不随意使用抗生素
感冒不是很严重时，尽量不要使用抗生素，而是靠自身的抵抗力，是免疫系统得到锻炼。这样下次在遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞变会产生出具有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
6.应用药物
免疫调节剂也可以增强宝宝抵抗力，如转移因子、胸腺素、胸腺肽、胸腺因子D等，这些药物一定要在医生的指导下应用。而且这些药物不是灵丹妙药，不要过分依赖这些药物。
宝宝冬季外出的好处
冬天天气虽然寒冷，气候干燥，但在户外接受阳光、空气和寒风的刺激，能提高宝宝的抵抗力，提高宝宝队寒冷环境变化的适应力，增强体质。
冬季的阳光对宝宝生长也是必不可少的，宝宝的发育需要阳光，促进钙的吸收，利于宝宝的成长和自身发育。
不能因为害怕宝宝生病就一直在家，出门的时候注意根据气温适当增减宝宝的衣物，满月的宝宝也要适时开窗通风换气哦！有雾霾的地方要注意监测空气质量，避开雾霾天。
