近日,小泡芙一家遭遇恶劣天气,导致“团聚困难”,心态超好的妈妈戏称遭遇人在囧途3。
但小泡芙一家的穿着也引起了网友们的热议。
冬季天气寒冷,上呼吸道感染疾病高发,家长们都希望孩子能够吃饱、穿暖,更希望孩子身体健康。由此,本来并不冲突的愿望,却突然“掐架”。孩子保暖、挨冻两大派系家长的大战一触即发。
保暖派
感冒俗语就叫“着凉”,英语中也常用寒冷一词“cold”,来指代感冒。气温变化就会引起人们大面积感冒,这似乎已经是常识。每到天气变幻之际,如果不及时增添衣物,注意保暖,那么很有可能就会感冒!
这在冷空气突然来袭导致气温骤降,或者昼夜温差大的日子里,表现得尤为明显。因为温差的变化,使人们的体温调节功能难以适应,就容易受凉生病。
今年冬天格外冷,南方各地都罕见的下了大雪,今年的流感病毒也显得格外汹涌,很多儿科医院的急诊室都纷纷告急。
故此,老一辈常常会看着节气,盯着天气预报,一旦气温稍有变化,就催着孩子增添衣物,宁可热了再脱,也不要冻着生病。
最适宜人体的室内温度在24-26℃,即使是冬季,也不能长时间呆在过于寒冷的环境中。
孩子的体温调节中枢相较于成人发育尚未完全,很容易受到气温的影响,温暖舒适的环境,更能让孩子健康成长。
挨冻派
我国有一句俗语:若要小儿安,常带三分饥与寒。育儿并不赞成一味地捂孩子,注重保暖固然没错,但天气变冷后,无论是在路上还是学校,甚至是医院里,到处都可以见到被裹成“小粽子”的孩子。由此可见,光保暖并不能让孩子避免感冒。
穿着衣物过多,身体本身产生的热量就会减少,对外界寒冷的抵抗能力也随之降低,孩子的体质会因此变得越来越不耐寒,最终形成一个恶性循环。
邻国日本,就有“冻孩子”的传统,日本的中小学生,即使在寒冷的冬季雪天,也会穿着短裤、短裙外出。很多日本的影视作品和动画中,都有冬季家长带着孩子在屋外穿单衣用干毛巾搓身体、跑步等户外活动。
很多家长信奉这种挨冻教育,冬季也给孩子穿短袖短裤,让孩子冷了就多动动,相信这样孩子的身体就会变好,体质也会变得更加耐寒。
究竟哪个对?
首先,衣服穿得过多,孩子自身御寒能力就会下降,且由于过于注重保暖,过多的衣物导致宝宝稍动就会出汗,贴身衣服汗湿后,很容易诱发湿疹、汗斑等皮肤病,同时出汗也会加快体表热量散失,出现宝宝衣服穿得多,反而四肢冰凉的现象。
而长时间的让孩子挨冻,可能会让孩子出现体温过低的现象。体温过低时,人体的所有生理功能都会优先保护大脑,核心体温降低,可导致出现冷漠嗜睡、手脚笨拙、易激惹、呼吸减慢或停止,心跳减慢、不规则,甚至危及生命。孩子的体温调节能力不如成人,更容易出现低体温症。
其次,感冒和流感主要是由病毒引起的,孩子抵抗力弱,在冬季往往长时间呆在空气不流通的室内,学龄期的孩子更是长时间坐在教室里,缺乏运动且教室为了保暖,不会在孩子在的时候长时间打开窗门。一旦有一个孩子染上呼吸道疾病,就很有可能快速传染给同教室的其他孩子。
如果孩子在家或在学校都以室内活动为主,环境温度一直比较温暖,想训练孩子的御寒能力,可以从气温较为暖和的秋季就开始,晨起用冷水给孩子洗脸、洗手、漱口,养成每天晨跑、游泳等运动习惯。坚持下来,到了冷天,孩子就能够较快适应户外寒冷的天气,不容易生病。
家长必须注意,不论是保暖派还是挨冻派,都须有度,不要超过孩子承受的范围,且每个孩子的身体情况都不尽相同,应该根据其自身情况来制定相应的耐寒训练或决定穿多少衣物,不要盲目偏听偏信。