现在刚刚过完年啊，宝宝们过年的时候都吃得比较杂，导致现在过完年后都不怎么爱吃饭，平常吃点零食就不吃饭了。于是宝宝的饮食问题成了家长们的一大难题。其实啊，宝宝们不爱吃饭，多半是积食了，而且宝宝们只要一积食，其他的什么咳嗽啊，体质差啊等等问题都来了，这个时候家长们可要好好护理了。
今天就和大家说一个调理积食的方子，身边的宝妈们都在用~都说效果还是比较明显的~家里有宝宝不吃饭的都可以试一下哈~
山楂鸡内金
材料：山楂、鸡内金、黄糖、清水
1、山楂、鸡内金洗干净后，把鸡内金捏碎；
2、洗好的材料放入锅内；
3、加入大概一碗水的量，加入一块黄糖，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了；
4、倒出来碗里有小半碗这么多
这个方法已经推荐给50几位宝宝使用了，每一个都是非常有效果的！有一个宝宝一个月长高了5厘米！
我再教大家一招如何快速分辨宝宝是否积食，摸摸宝宝的肚子，如果宝宝的肚子总是鼓鼓的100%是积食！这个时候用上述的材料做给宝宝吃就行，还可以每天给宝宝进行摩腹效果会更好！
