哄睡故事——裘裘不要再笑了来自科学家庭育儿00:0009:48
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请注意，请注意，能让宝宝们“放飞自我”的春节寒假已经接近尾声，转眼又到开学日，一大波“号啕大哭、宁死不从”的小戏精们将出现在各地幼儿园门口。
这不，有些地方的好戏已经上演了
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一幼儿园小朋友哭着找到警察蜀黍说:“我奶奶刚才和我一起来幼儿园，我和老师进了教室发现她走丢了，你把她找回来。”
还有娃说：“我今天不舒服，不适合上幼儿园，想回家休息。”
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离开亲爱的爷爷奶奶、爸爸妈妈，一个人留在“举目无亲”的幼儿园里，宝宝们难免会感到害怕，于是产生分离焦虑。
那么，问题来了，如何破解入园焦虑症，让宝宝爱上幼儿园？
做好入园前的准备
首先，最重要的是：家长和孩子都要做好“心理断乳”
我们把入园称为“心理断乳”的一个仪式。值得注意的是需要心理断乳的不仅仅是孩子，还有很多家长。
因为很多时候并不是孩子离不开我们，而是我们自己离不开孩子。
如果你在幼儿园门口看到这些“鬼鬼祟祟”的人，不用担心，他们不是人贩子
。
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还有一些现象是：孩子在墙内哭，大人在墙外哭。孰不知，大人的这种负面情绪很容易感染孩子，让孩子对幼儿园产生更大的排斥。
我们要改变观念、调整自己的情绪。要明白，我们培养孩子的最终目的就是为了让孩子独立，而不是把他们留在身边。
其次，针对不同类型的宝宝，我们可以采取不同的对策
“还没有玩够、歇够”型
原因：有些宝宝留恋轻松愉快的寒假生活，不愿去幼儿园接受约束。也有些宝宝是因为假期跟着大人外出游玩或者走亲戚，身体比较劳累，因此不想去幼儿园。
对策：提前预热环境，勾起宝宝对幼儿园美好生活的回忆
①尽量不要在孩子面前说出游的话题或看出游时拍的照片，让孩子明白假期已过去了。
②提前带孩子去幼儿园周围转一转，让孩子提前熟悉环境，对幼儿园生活产生期待。
③帮助孩子回忆在幼儿园遇到的高兴事和趣事：被老师表扬几次、有什么好玩的玩具等，还可以跟孩子一起做在幼儿园学到的亲子游戏，勾起孩子对幼儿园美好生活的回忆。
“生活习惯不适应”型
原因：有些宝宝和爸爸妈妈讨价还价，就是不想去幼儿园，很可能是因为假期打乱了孩子以往在幼儿园的生活习惯，孩子害怕自己不适应或者应付不了幼儿园的作息、节奏。
对策：调整孩子的心态，提前打好预防针
①在开学前我们一定要将小朋友的作息时间调整过来，尽量让宝宝能按照上学的作息时间进行一日生活。尤其要注意培养孩子午睡的习惯。
②告诉宝宝，假期已经结束，爸爸妈妈要去上班，宝宝也要去上幼儿园了。让孩子知道，这是大家都需要遵守的规则。
③转移宝宝的注意力，让宝宝给幼儿园的小伙伴打个电话，或者“拉拉勾”，相约一起回幼儿园。
“依赖家人想逃避”型
原因：长假容易让孩子变得懒惰，而回到幼儿园，就要遵守纪律，依照规定上课、睡觉、完成任务，很多事情都需要自己独立完成，因此孩子心理上会本能地产生恐惧，想要逃避。
对策：提前进入“幼儿园模式”，提高孩子的独立生活能力
①首先不能对孩子的任何事情通通包办。
②其次，在返园前，尽力培养孩子独立生活能力，比如自己吃饭、自己穿衣，做一些简单的家务，要让孩子觉得自己很能干，上幼儿园很快乐。
③切忌：不要传达负面情绪，别动不动就吓唬孩子：“你再不听话就送你去幼儿园”，这会让孩子对幼儿园产生抵触情绪，从而在返园时出现抵抗心理。
“缺乏动力没精神”型
原因：厌学是宝宝假期综合症的一大标志，有些宝宝说起去幼儿园，毫无兴奋可言，无精打采，没有一点动力。
对策：制定新学期计划，采用“礼物分享法”
①和孩子一起制定新学期计划，许诺孩子如果完成计划，奖励孩子一个愿望。
②和孩子讲讲自己小时候上幼儿园时的一些趣事，引导孩子增强对幼儿园生活的幸福感、成功感，体验别样的幼儿园乐趣。
③采用“礼物分享法”，和孩子一起准备到幼儿园分享给小朋友的礼物，让孩子对幼儿园充满憧憬和期待。
入园当天做什么准备
1.开学前一晚，和孩子一起准备入园东西
比如书包、要穿的衣服，需要带的食物等。
2.早上不要催促孩子“快快快”
爸妈自己得提早起床、给孩子讲个故事、读本书，然后开开心心一起出门。
3.正式道别、果断分离
当把孩子送到老师手中后，我们不要偷偷溜走，要跟孩子正式道别，抱抱孩子，告诉孩子：
“今天你吃完午饭、睡完午觉、再玩会儿游戏，妈妈就来接你。”别说什么四点五点，孩子是没有时间概念的。
然后一定要果断、坚定地离开，不要在幼儿园逗留，更因避免出现孩子在里面哭，父母在外面“哭”的情况。
4.让孩子携带安抚物
比如小毯子，或者全家福照片。这些可以给孩子安全感，也能让孩子睹物思人，疏解情绪。
请记住：高高兴兴地送，高高兴兴地离开，才是明智之举。你越心软，越是拖泥带水，孩子越焦虑、越伤心。
如何让孩子爱上幼儿园
放学后对孩子说的第一句话：
问话原则：
①提问的点要具体、明确（激发孩子表达的欲望）；
②避免消极暗示（别把孩子往“沟”里带）；
③启发孩子主动思考、互帮互助（培养孩子发现问题以及加强人际交往的能力）。
按照三原则的顺序，以下提问非常值得一试：
今天你学到了什么？能不能教教妈妈。
你今天有没有提出一个好问题？
今天发生什么有趣、好玩的事了吗？
今天有没有认识新朋友？和ta一起做了什么游戏？
老师给你们讲故事了吗？跟妈妈说说吧！
你的好朋友回学校上课了吗，他的感冒好了吗？
有什么困难需要爸爸妈妈帮助的？
切忌说一些“宝宝你还好吗？你受苦了”等消极话语，这只会让孩子觉得自己真是在受苦，更加不愿与家人分开。
尽量早接孩子
为了减少宝宝刚入园时的恐惧心理，我们可以尽量早点到校接孩子，让孩子感受到父母并没有忘记他。
在和孩子一起回家的路上，我们要认真询问孩子在幼儿园进行了哪些有趣的活动，分享他的快乐，让他明白爸爸妈妈一直在牵挂着他。
不要把孩子的哭闹看得太严重
分离焦虑是宝贝在成长过程中出于对自身保护的一种能力，父母不用太过于紧张和焦虑。
孩子都是“小人精”，当他发现自己多哭一会儿，妈妈就能多待一会儿的时候，就会变本加厉！
所以，我们要平静而理性地对待宝宝分离时候情绪焦虑、哭闹不止的问题，这是孩子成长过程中必经的一步。
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