在家长的留言中，关于湿疹宝宝、过敏宝宝的皮肤护理问题层出不绝：
宝宝过敏全身起疹子怎么办？
湿疹可以用护肤品吗？
食物过敏不能吃，宝宝缺营养可怎么办？
……
无数科普文章告诉我们：面对宝宝过敏，我们最应该做的就是排查过敏原+精心护理。
Deideidei，道理我都懂，可为什么我还是做！不！好？！
莫方！这次与大家一同分享如何解决“过敏宝宝的皮肤困扰”！
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一谈起来过敏的皮肤表现，或者说过敏导致的皮肤问题，家长们心里肯定首先会出现这样的想法：不是湿疹，就是荨麻疹。
的确，湿疹和荨麻疹是最常见的过敏症状。
湿疹（特异性皮炎）
常见症状：皮肤干燥、发痒，严重者出现渗液，结痂，皮肤增厚等现象。
大多从两颊开始，然后扩散到耳后、颈部、胳膊和大腿等区域。患湿疹的宝宝易哭闹，有时摩擦床单、抓挠。
荨麻疹（风疹或风团）
常见症状：瘙痒，宝宝身体会出现红彤彤的一片凸起，仔细观察会发现红斑中央还有些发白。
除此之外，宝宝过敏还可能导致面部水肿，尤其是在眼部和嘴部周围。出现这种状况，基本可以判定是严重过敏，一定要及时带宝宝就医。
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宝宝因过敏导致的各种皮肤问题，首先要考虑治疗，其次就是修复。
所谓治疗，是指治好皮肤炎症，修复即修复皮肤的屏障功能。
要实现这个目的，可以拆分成四步走：
第一步：止痒。
医生一般会建议家长给宝宝口服抗组胺的药物，同时外用激素药膏。
Ps：关于止痒的抗过敏药，即使宝宝用了1天后就“好”了，不痒了，也建议用5天。以免一停药，压不住体内的过敏反应，导致过敏问题反复。
第二步：在止痒的基础上，针对皮肤的破溃情况，使用消炎药，也就是抗生素，这样做的目的是抗感染。
需要大家注意的是，抗生素和激素类用药的范围是根据病变的范围和程度决定的；而且药物的停用，也一定是根据宝宝皮肤恢复的情况决定的，而不是以用了多少天为准。
第三步：破溃的皮肤愈合后，就需要使用保湿霜和润肤露进行保湿，以免造成反复。
家长注意在给宝宝涂抹的时候，最好全身都抹，只有充分地滋润宝宝的皮肤，才能得到最充分的治疗。
第四步：在医生的指导下，通过肠道菌群的调解来促进宝宝免疫系统的成熟。
在这个治疗+修复的过程中，宝宝的基础护理更需要家长的用心。
给宝宝剪指甲防止抓挠。
误区：因为怕宝宝无意识地抓挠，就人为限制、不让宝宝挠痒痒。比如有的家长会绑着宝宝的胳膊等，以为这样就解决了宝宝抓挠患处的问题。
正解：其实，这种做法有点“残忍”了。一方面，宝宝因为皮肤痒很难受，另一方面却又不得动弹、无处发泄，这种做法非常不利于宝宝的心理健康。提高手眼协调能力。
家长不应该强行制止宝宝的抓痒行为，而是尽量多用一些其他的事情、物品等来吸引宝宝的注意力。
宝宝的生活环境和衣着要合适，控制室温不要过热过湿，以宝宝不出汗为宜。
误区：出现因过敏引起的皮肤问题（尤其是湿疹）时，总会有家长问是不是让皮肤保持干燥，才能使宝宝止痒。
而且现在天越来越热了，尤其是到了夏天，一般家长都会给宝宝穿短袖短裤。
正解：实际上不建议这样。
天气热的情况下，建议给宝宝选择轻薄、透气的长袖长裤。这是因为，宝宝的皮肤总是直接暴露在空气中，更容易接触到细菌，反而不利于患处愈合。
皮肤出现过敏问题时，护肤品的使用更要注意方法。
误区1：给宝宝使用护肤品时，直接用手挖取护肤品。
正解：这样做会污染剩下的护肤霜！建议家长尽量选择按压瓶包装，或是把宝宝的护肤品分装到干净的按压瓶中使用。
误区2：在皮肤不完整、有破口的情况下贸然使用保湿霜。
正解：皮肤有破损时，破损部位不要涂抹任何护肤品。
这是因为皮肤有裂口的时候，外界的东西就容易和血液有直接的接触。这样不仅起不到应有的作用，反而会加重皮肤问题，甚至继发其他东西的过敏。
可取的做法是：待宝宝破损部位皮肤愈合后，大量使用润肤霜，充分滋润皮肤。
而宝宝护肤品的选择上，家长一定要注意根据宝宝具体的皮肤状况，选择合适的护肤品，还要注意宝宝护肤品的成分要确保天然，不含激素、香精、防腐剂等等化学成分。
因为含有激素的产品不能给宝宝长期使用、苯类防腐剂和人工香精易刺激皮肤、化学成分复杂的产品容易引起过敏等不适症状，在选购时一定要注意区分。
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想要过敏“不治而愈”，搞清楚到底对啥敏感很重要！
我们都知道，所谓过敏，就是人体的免疫系统对某种物质的诱导反应。
研究表明：预防和治疗过敏的最佳方法就是脱离过敏原！这里列举一些常见过敏原的规避方法：
食物过敏
食物过敏家长们都不陌生，常见的致敏食物包括蛋清、牛奶、小麦粉、豆类、豆制品以及一些食品添加剂等。
另外，很多过敏原会“隐藏”在加工食品中，因此，认真阅读食品标签很有必要。
排查究竟是哪种食物导致的过敏，家长可以采用表格法：
其中，“食物成分”一栏，一定要注意记录成分种类，而不是食物本身。比如给宝宝吃了面包，如果面包里有鸡蛋、牛奶等成分，一定要写“鸡蛋”、“牛奶”，而不是“面包”。
一旦宝宝出现过敏症状，家长就可以对照表格来排查，或者直接带记录表就医。
灰尘过敏
我们这里所说的“灰尘”，事实上指代的是“尘螨”。
尘螨无法用肉眼看到，要预防尘螨过敏最重要的就是：干净。
尽可能做到让宝宝的房间（尤其是卧室）无尘，经常清理房间灰尘（比如擦拭家具和拖地等）。在宝宝睡觉和玩耍的地方，不要使用地毯、厚重的窗帘以及其他易吸尘的物品。
毛绒玩具要经常清洗，宝宝的毯子或被子也要经常热水浸泡，超过55℃的热水几乎可以杀死所有的尘螨，宝宝的用具经常晒太阳、拍打。
紫外线过敏
有的宝宝对紫外线敏感，最常见的表现是一晒太阳就出疹子、瘙痒等。
支招：避免阳光直射，正确使用、涂抹防晒霜。
事实上，不但是对紫外线过敏的宝宝，研究表明，儿童或青少年时期有两次或两次以上曝晒伤经历就会增加患皮肤癌的风险，因此，防晒工作对于所有宝宝来说，都是非常必需的。
另外，崔医生也提醒家长：对紫外线敏感的宝宝，在皮肤完整的前提下，可以先涂抹针对敏感皮肤、能起保护作用的润肤露，然后再涂抹防晒霜效果才好。
