俗话说：“春捂秋冻”，大致的意思是春季气温刚变暖，不要过快脱掉厚衣服，秋季气温稍微变冷，不要过快地添衣。
“春捂秋冻”是有一定道理的！初春刚刚从寒冷的冬季过度而来，许多妈妈都纷纷给宝宝脱掉了厚重的棉衣，换上春装，但身体非常敏感，需要一个过渡期来适应，尤其是宝宝更加不能着急的脱掉厚衣！
民间常常流传着“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”，这也说明了春季是个气温不定的季节，所以春天不“捂”不行，但“春捂”要适度，“捂”过了也不成，一定要科学对待。如果过度 “春捂”，反而容易导致感冒。
春季天气变化多变，气温忽高忽低，如果一下子脱掉冬衣换上春装，对抵抗力不强的宝宝很容易生病，所以“春捂”就显得尤为重要了。但“春捂”也要视天气情况而决定，如果连续几天都是艳阳高照的温暖天气，接下来几天也没有冷空气，就不能再把宝宝捂着了，以免出汗引发感冒。
“春捂”的温度大约是 15℃以下，昼夜温差在8℃以上。15℃以上且相对稳定，昼夜温差小于8℃的时候也就不再需要“春捂”了。这也只是大概的数值，妈妈们还是需要依据宝宝的体质来决定！
“春捂”一定要捂对地方：捂头、捂背、捂肚子、捂脚丫！
捂头：因为宝宝的头部血管丰富，很容易着凉，但是捂头一定要注意的是，不能让宝宝头部出汗，可以选择透气的小帽子避免着凉，又不会太热。
捂背：因为背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会！
捂肚子：保持腹部保暖，可以给宝宝戴个棉肚兜，既能保证孩子胃肠道的运转，从而促进食物的消化吸收，又能防止宝宝肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
捂脚丫：脚部皮下脂肪薄，保温性能差，而且远离心脏，血液循环差。脚丫又是最敏感寒冷的部位，脚丫受寒后，血流量就会减少，抵抗能力下降，易得感染性疾病。所以，宝宝一定不能光脚在地上玩耍，最好给宝宝穿上小棉袜，保证脚丫温暖。
如果这几个部位妈妈注意了后可以适当给宝宝换上稍薄的衣服，避免宝宝出汗！尤其在夜间不要给宝宝穿太厚的衣服睡觉或者给宝宝盖厚被子，这样宝宝夜里出汗会踢开被子反而受凉！
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