春天的脚步近了，树绿了，花开了，可妈妈的心却不淡定了，因为，万物复苏，细菌滋生，宝宝的健康问题再一次被提上了日程。
其实，妈妈们真的不必太过担心，因为，只要我们注意正确的疾病防御，宝宝不但不生病，春季还能成为孩子提高免疫力好时节。
那么春季的防病诀窍有哪些呢？
1.抚摸。
尤其是出生后刚满一周的宝宝，抚摸对于他的防病效果最有效。
除了抚摸是人肌体的一种基本需要以外，还因为宝宝的皮肤上充满了丰富的触觉感知器。针对这些感知系统的抚摸。宝宝除了心理上的满足感，能能促进宝宝血液的循环，还能促进身体各器官愉悦发育。
触摸的过程中，手法要轻柔，同时注意按摩人的指甲长短，另外，在抚摸前，最好能双手摩擦，增加双手的热量。
一般情况下，建议身体健康的人为孩子做抚摸，这样也可以将正能量和热量传递给孩子。
抚摸的时间，可以控制在喝奶前一小时。并保证室温大约在26-28摄氏度。抚摸的时候，不一定要将衣物都脱下，完全可以，抚摸到哪，裸露哪里即可。毕竟保暖还是更必要的。
抚摸时时间一般在15分钟，一日两次足以。
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2.晒太阳。
春天是去郊外玩耍的好时间，趁着春暖花开的天气，必须带孩子晒太阳。既能够补钙，又能让孩子吸收到清新空气，可以让宝宝身体素质变强，好处实在是太多啦，
不过，在晒太阳的过程中，一定要注意保暖，虽然天气回暖，但地气还是很凉的，所以，不建议孩子坐在地上、台阶上，小孩子可以由大人抱着，而大一点的孩子最好可以他们积极运动起来。
同时，春天晒太阳，还要防止过敏。
目前，好多孩子存在粉尘过敏的情况，作为父母，一定要小心应对。
