最近的天气忽冷忽热，宝妈一定要注意带宝宝出去玩的时候啊，一定要给宝宝们增添衣物，不能因为最近的天气稍微好一点，我们就放松警惕。我们一定要随时随地的保护好宝宝，毕竟宝宝的抵抗力不是很好。
像前几天我就是很大意的带宝宝出去散心，没有给宝宝多穿些衣服，宝宝就受凉感冒了，而且还特别严重，这几天早晚都在咳嗽，我看着心里也是不好受，还好的是，自己没事的时候啊，喜欢在网上搜集一些食疗方，也会把用的效果的记录下来，这不就选了一个效果特别好的方子给宝宝用，果然不到2天，宝宝就好了。
这个的具体做法如下：
1.雪梨洗净削去梨柄，用刀挖去梨核。
2.冰糖、川贝粉放入雪梨盅里。
3.放点水进去，把雪梨盖用牙签固定好，用个碗装好
4.大火后转小火炖40分钟
5.炖好了，炖出来的汁水就是精华，雪梨肉也可以吃掉的哦
川贝炖雪梨性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。《本草纲目 》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对和的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
这种食疗方子，基本上宝宝所有常见病的我都有，超过百来种！十余载，我一直在研究中医育儿~
因为我家孩子从小也是因为体质不好，经常感冒、咳嗽，我用一年左右的时间给宝宝调理体质~现在宝宝身体特别好！比同龄小朋友个儿都高些~
我还收藏了好多咳嗽发烧、拉肚子、不爱吃饭、睡觉踢被子、积食等好多实用方子。做法其实都很简单，只要各位家长勤快一点，就能让孩子健康一点~希望我今天的内容能够帮助到大家，也愿每位宝宝都能远离疾病的困扰，健健康康的成长
本文作者徽信
2376081528
