春天即将过去，现在正是春夏季节交替的时候，也是感冒咳嗽的高发季节。在日常生活中，有些食物对治疗感冒咳嗽有辅助作用。今天，就给大家介绍几种水果可以缓解感冒咳嗽。
什么水果对咳嗽有好处？
一，柚子
柚子性寒，可清燥热，也能清肺、清胃肠。柚子具有理气化痰的功效，春季干燥，易患燥咳，食用柚子可止咳平喘，化痰清肺。此外，柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用。
二，柿子
柿子性寒,因此具有很好的清热、消痰、止咳的功效，食用柿子不仅具有以上的功效还能有效治疗各种疾患。另外，除了柿子之外，柿皮、柿花、柿根、柿霜等等都具有同样的功效。经常食用柿子，其含有的丰富营养素能够有效帮助润肺开胃。
三，猕猴桃
猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及微量元素，特别是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。所以多吃猕猴桃可以缓解炎症、感冒、咳嗽症状，增强身体对细菌和病毒侵袭的抵抗力。
我研究中医育儿已经有很多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，现在自己宝宝已经5岁了，身体非常好，体质特别棒！像宝宝常见的小病（，，，扁桃体发炎，腹泻，便秘，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）
都有对应的食疗方，家长们可以就自家宝宝的症状来咨询我，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂药知识，调理好孩子体质，让孩子少生病。同为父母深知带小孩不易，不懂问~~~
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