大家好！我是谭老师，一个有十几年经验的中医育儿师，主要做的是小儿推拿。在带娃方面呢，我一直希望孩子在健康的环境下成长，所以对于宝宝感冒咳嗽我从不用药，都是用食疗或者推拿手法调理的，不仅效果好得快，还能提高孩子的体质，减少生病频率。
身边的宝妈也经常在我这里拿方子给孩子调理体质，并会给我很好的反馈。从今天起呢，我会和大家说一些育儿护理知识，以及小儿常见疾病的调理方法。
这几天的气温持续上升，甚至有一种闷热的感觉。但是宝宝们在这种天气下也很容易感冒，有些家长一看到宝宝感冒了，都急急忙忙带着去医院挂水，然后就是给孩子喂各种药物，其实宝宝咳嗽并没有家长们想的那么严重，我们还是要学会去找孩子咳嗽的原因，不能一味的依靠药物，宝宝的体质本来就弱，经不起各种药物的折腾，宝宝的抵抗力尚未发育完全，不能像成人那样抵抗抗生素的危害。
所以呢，今天分享一个对宝宝身体完全没有副作用的健康自然的食疗方，宝宝用上两天啊，很快的就能排痰止咳~
白糖蒸鸡蛋的做法步骤
1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。
2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。
3.白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。
4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。
我刚开始接触中医的时候呢，觉得几个梨子啊金桔啊怎么可能调理好感冒咳嗽？但是自家孩子的体质确实调理好了。这十几年，谭姐也个上千位宝宝调理出好体质，所以说在其他方面可能没有什么擅长的，但在带孩子方面确实是一把好手。
现在关于宝宝风寒咳嗽（冰糖金桔）、风热咳嗽（枇杷叶水）、发烧（香菜汤）、积食（鸡内金水）等，还有家长们问的比较多的打呼、踢被子、喜欢趴着睡、磨牙、拉肚子还有早上起来口臭、拉粑粑是绿色的、不爱吃饭等都是可以自己在家调理好的，方法都特别简单，都是我们常见的蔬菜水果组成的。
如果家长们也想要用健康的方法给宝宝调理体质的，也可将宝宝的具体情况和吃饭状况告知我，就可具体说方子哦~最后希望每位宝宝都能远离疾病的困扰，健健康康的成长~~
本文为一点资讯作者谭老师徽信（ertui877）,未经允许不得用作任何商业途径~
