宝宝不爱刷牙怎么办？让宝宝爱上刷牙的方法！
原创：俊伶子
从宝宝长牙起就要给宝宝刷牙，这个道理很多父母都懂，但在实践生活中经常会遇到宝宝抗拒刷牙而嗷嚎大哭，这真是令很多父母大伤脑筋。那怎么培养宝宝从小爱刷牙的习惯呢？
一、父母要养成给宝宝刷牙的习惯
1、从宝宝长出第一颗乳牙起，妈妈就要用干净的纱布或指套牙刷蘸上干净的水给宝宝清洗嘴巴，每天坚持擦洗直到2岁半左右。
2、宝宝在学会牙刷之前，要先让他学会漱口，用清水或淡盐水漱口均可。
3、宝宝从2岁半开始，父母要手把手地教宝宝使用儿童牙刷刷牙，每天早晚2次。
4、宝宝满了3岁，就要独立学会用牙膏刷牙。
二、宝宝牙刷、牙膏的选择
1、牙刷：宝宝的牙刷全长以12—13厘米为宜，牙刷头长度为1.6—1.8厘米，宽度不超过0.8厘米，高度小于0.9厘米。牙刷柄要直目粗细适中，便于宝宝满把握持。牙刷毛软硬适中、富有弹性，毛面平齐或呈波浪状，毛头应经磨圆处理，硬毛的牙刷会伤害宝宝的牙龈。一般情况下，三个月更换一次牙刷，如果刷毛变形或牙刷头积储有污垢后应及时更换。
2、牙膏：当宝宝学会漱口后就可以给宝宝使用牙膏了，在这之前暂时不给宝宝使用牙膏，只使用淡盐温水即可。宝宝适合使用芳香型、刺激性小的牙膏，牙膏产生的泡沫不要太多，牙膏中的摩擦剂粗细适中，含氟和药物牙膏要合理使用。此外还要注意，要经常为宝宝更换不同的牙膏，不能使用过期、失效的牙膏。
三、宝宝不爱刷牙的原因
1、宝宝不会刷牙
有些宝宝不是不喜欢刷牙，而是不会刷牙，这时需要父母帮宝宝刷牙，并要多次示范地教宝宝学会刷牙。
2、恐惧心理
起初有些宝宝会对刷牙感到陌生，牙刷放在嘴里就觉得害怕，从而对刷牙产生了恐惧心理。
3、不喜欢牙膏的味道
有些宝宝不喜欢刷牙的因为不喜欢牙膏的味道。父母可根据市面上儿童专用牙膏的各种口味给宝宝换一种他喜欢的味道。
四、让宝宝爱上刷牙的方法
1、和宝宝一起刷牙
幼儿的模仿力最强，跟父母一起刷牙，既可以让宝宝更好地学会刷牙，也可以营造了很好的家庭刷牙氛围，减少宝宝刷牙的不情愿，还可以开展家庭刷牙大赛，比谁刷牙最积极、最认真、最彻底。
2、兴趣激发
父母可以讲一些保护牙齿的小故事或找一些有趣的视频（如：小朋友表演刷牙舞蹈或唱刷牙歌等），提升宝宝对刷牙的兴趣，让宝宝逐渐养成主动刷牙的习惯。
3、循序渐进地引导
教宝宝自己刷牙，不要指望一步到位，马上全部学会，刚开始让宝宝学会用牙刷和杯子；几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷；最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。
4、不断重复提醒
在刷牙过程中，有些宝宝可能会忘记刷牙的步骤，这时父母就要及时地重复地提醒他，告诉他正确的刷牙的步骤。
5、播放快乐的刷牙歌
宝宝刷牙时，父母可以播放一些快乐活泼的歌曲，让宝宝觉得刷牙是一个好玩的游戏。
6、选择宝宝喜欢的牙刷
买牙刷时最好带着宝宝一起挑选，买他喜欢的卡通图案，这能提高宝宝刷牙的兴趣，让他喜欢使用牙刷。
7、鼓励宝宝独立刷牙
有些宝宝不是不想刷牙，只是不愿意自己刷，他们总是依赖父母给自己刷牙。父母要培养宝宝的独立性，鼓励宝宝完成一些和刷牙有关的任务，如：收拾牙膏、牙刷，清理刷牙区域等，给宝宝一定的刷牙赞赏和奖励，激发宝宝独立刷牙的积极性。
五、宝宝刷牙的注意事项
1、注意牙膏用量
对于18个月到6岁的幼儿，只需要使用豌豆大小的牙膏用量，不要挤满牙刷，那样容易使牙膏滞留，对宝宝牙齿不利。
2、陪伴宝宝刷牙
宝宝刷牙时，父母应陪伴宝宝刷牙，这能让宝宝感觉到父母的关注和照顾。
3、引导宝宝正确刷牙
刷牙时，父母教宝宝要照顾各个牙面，不能只刷外面，要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，把每颗牙齿的内侧也刷一遍，刷上牙床由上向下，刷下牙床由下向上，反复6—10下，要将牙齿里外上下都刷到，刷牙时间不少于3分钟。
4、教宝宝多次用清水漱口
刷牙后，父母要教宝宝把牙膏泡沫吐出，要多次用清水漱口，切勿将牙膏泡沫吞入胃中。
5、观察宝宝刷牙动作
父母应随时观察宝宝的刷牙动作是否正确，及时给予提醒，告诉他正确的刷牙的方式。
6、检查洁后牙齿
宝宝刷牙后，父母应及时检查宝宝的牙齿是否清洁干净，以防止蛀牙。
7、不要强迫宝宝刷牙
如果宝宝很讨厌刷牙，父母不要使用强迫的方式逼他刷牙，这样会使他对刷牙更加反感。父母应按照上述让宝宝爱上刷牙的方法，激发宝宝刷牙的兴趣，让宝宝逐渐养成刷牙的习惯。
六、父母不能忽视的五个误区
误区一：牙齿长全再刷牙
有些父母以为宝宝牙齿长全了才需要刷牙，第三次全国口腔健康调查显示，也就一两年的工夫，八成以上的宝宝就有虫牙了，这跟口腔清洁开始得晚是有关系的，所以，从宝宝长出第一颗牙开始，就需要刷牙了。
误区二：用力才能刷干净
宝宝的乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，如果进一步加重，还可能出现牙髓发炎。
误区三：小孩刷牙不用牙膏
世界卫生组织推荐，儿童刷牙应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适，不会对身体产生危害。一般来说，3-7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小；7-14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水将牙膏全部漱出。若有没刷干净的地方，可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。
误区四：拉锯式的横刷法
刷牙的方法是否合适，比刷牙次数更为重要。“横刷法”不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，牙龈容易疼痛。牙刷的动作可采用交叉纵向、横向、旋转和颤动四种动作，以完成刷牙过程。
误区五：用冷水刷牙
秋冬天气冷，冷冰冰的水让宝宝变得更不爱刷牙了。如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，同时会引起牙本质过敏。所以，无论是父母还是宝宝，都应该注意刷牙的水温，过冷过热的水都容易刺激牙齿，所以温水是最好的选择。
