大家好！我是夏老师，一个有十几年经验的中医育儿师，主要做的是小儿推拿。在内也是两个孩子的妈妈。在带娃方面呢，我一直希望孩子在健康的环境下成长，所以在面对小儿疾病方面我从不用药，都是用食疗或者推拿手法调理的，不仅效果好，还能提高孩子的体质，减少生病频率。身边的宝妈也经常在我这里拿方子给孩子调理体质，并会给我很好的反馈。从今天起呢，我会和大家分享一些育儿护理知识，以及小儿常见疾病的调理方法。
这两天气温起伏变化大，气温骤降，宝宝的抵抗力本身就低，遇到这种气候更容易生病，咳嗽就是幼儿最常见的冬季易发疾病。身边好多的宝妈家中的宝宝都咳嗽的太严重了，甚至有的怕造成肺炎。
在宝宝咳嗽时，我们一定要区分寒咳和热咳。热咳宝宝的主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红，宝宝多热咳。寒咳宝宝的主要症状：咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。或伴有咳嗽痰多色白质稀。那么今天主要是跟大家讲一个风寒咳嗽的食疗方。那就是葱白水。
葱白水做法材料：葱白几根、姜片几片、香菜根几根、红糖适量1、除红糖外的材料洗净
2、葱白用刀拍几下，放进锅里，放一碗水；
3、红糖切小块；
4、水开了煮5分钟，放红糖；
5、汤水装碗，温温的就可以喝了。（加了红糖比较好入口，不然会觉得辣辣的）
小区的妈妈有时候也会来问我一些育儿知识，像宝宝口臭严重、睡觉踢被子、挑食、咳嗽有痰等这种小问题，我都会教她们辩证，然后找到最适合孩子的方法。我也经常分享些食疗的小方子。你也可以把宝宝的最近吃饭情况，面部表征什么舌苔、下眼袋之类的，拍照给我看，那么我就会给宝妈说合适的调理宝宝体质的方法
每一种症状都有相应的方法，都是我和上百位宝妈共同用的~
我也会教你根据宝宝的舌苔、症状、面相给孩子进行辩证，从而得出做适合你家孩子的方法。
祝天下宝宝都能健康快乐的成长！
本文作者徽信
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