大家好！我是刘老师，是一名从事中医育儿十年的育儿师，同时呢，也是两个孩子的妈妈，当时学习中医育儿也是为了能够更好的护理好宝宝的体质，让宝宝更加健康的成长，不受抗生素的伤害，认识我的家长都知道，我从大学时代就在开始学习中医，而且一直在研修中医育儿这方面，后更是跟随恩师吉亚宁学习过几年调理宝宝体质方面的知识，自己家的两个孩子也是自己用中医调理，现在体质都非常的好，我平时也会跟身边的家长分享自己的育儿方法，以及在生活中怎样去调理好宝宝的体质，家长们也是非常的信任我，每次宝宝不舒服，第一时间跑过来问我，我都会无偿的给她们方子，她们用完都赞不绝口，直说效果很好。
最近由于降温再加上干燥，感冒发烧咳嗽的宝宝很多，甚至有些宝宝一整个春天反复的感冒发烧，或者断断续续一直咳嗽。给宝宝喂药比什么都难，去医院又担心交叉感染，真是不知道怎么办才好了。今天给妈妈们推荐1款食材很家常的止咳食疗方，但是很管用，家有感冒咳嗽的宝宝，妈妈们不妨试试。
冰糖金桔制作方法：
准备食材：金桔一斤，冰糖一斤
1、金桔清洗干净后，沥干水分
2、水分干后，切成两半，用牙签把里面的小籽掏出来，不掏的话，有点苦味
3、掏完小籽的桔瓣下铁锅，冰糖敲碎后盖在金桔上面，开小火蒸发水分，切记小火，火大了要糊
4、在金桔上铺上一层冰糖
5、冰糖慢慢化开，稍微加一点点水，然后不停的翻转，不要糊锅
6、金桔被冰糖汁包裹，每1瓣都油油亮亮的，能闻到金桔特有的香味
7、锅里逐渐沸腾，起大泡，继续蒸发水分，这时会看见，糖汁逐渐变成浓浓的拉丝状，然后关火，冷却
8、最后装瓶密封保存，要吃时，用二三桔瓣，即可冲泡一杯好喝的金桔茶，冷热皆可。玻璃瓶蒸汽消毒后使用
这个做好后可以保存很久，我家里也是经常备着的。但是呢，建议大家用广口瓶装，以免冷藏久了后冰糖凝结倒不出来。
我没什么特别擅长的东西，唯独在孩子方面确实有一套方法。现在像孩子感冒 、 咳嗽（枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）、发烧（香菜汤）等疾病都是可以用食疗方调理好的，家长们也完全不用担心宝宝会接受不了，因为都是用一些水果蔬菜组成的方子。
