当说到重金属对宝宝的影响的时候相信很多家长首先想到的就是“铅”。那么铅是什么?对宝宝宝有哪些影响?什么东西里面是含铅的?如何去避免接触或者摄入含铅的东西。
铅是一种金属化学元素，相信学过化学的人都知道，并且铅是一种会损害儿童神经系统的重金属。那这个有毒的重金属到底对宝宝有什么的影响呢?
影响智力：
幼儿时期铅摄入量超标，对于以后智力的发展和学习能力的提高都有着极大的危害性。一般来讲，铅中毒导致的智力低下的概率是正常孩子的27倍;生活在铅污染严重地区的孩子智力发育往往会落后于正常孩子两年。铅主要危害的就是幼儿的脑部发育，会损伤到大脑边缘的海马体。海马体主要负责记忆和学习，也是幼儿智力发展的重要保证。
影响身高：
幼儿长期接触铅，也会造成体内血铅水平的升高，促使甲状腺素水平降低、垂体肾上腺功能降低，从而影响垂体生长激素发挥作用;主要是抑制钙和维生素d等营养素的吸收，最后影响骨骼的生长和发育。
影响营养素吸收：
幼儿体内铅离子的氧化性比钙、铁、锌强，它会占领幼儿吸收营养的通道，这也是很多家长给孩子补充钙、铁、锌等营养素却不见效果的原因之一。
其余损害：
铅摄入过多或者铅中毒还会造成幼儿的视力、听力受损，出现腹痛、贫血、头疼等症状。严重的情况如果抢救不及时还会造成死亡。
既然铅中毒对宝宝的身体有这么多的危害，那么哪些东西里面铅含量多呢?
含铅多的东西：
爆米花、松花蛋、油炸薯条、罐头食品等。
在日常生活中如何让孩子远离铅危害?
定期去医院给孩子检测身体微量元素水平，国际上普遍认为儿童血铅达到或超过100微克/升为血铅偏高。
12个方面来让宝宝远离铅危害
1、勤洗手，勤剪指甲，养成饭前洗手好习惯;
2、经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品;
3、应经常用湿布抹去儿童能触及到的部位的灰尘，食品和奶瓶的奶嘴上要加上罩子;
4、直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家;
5、注意室内通风，特别是以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风;
6、家长不要在室内吸烟;
7、少食某些含铅较高的食物，如松花蛋、爆米花等;
8、自来水中含铅量不容忽视，每天早上用自来水时，应将水龙头打开约1～5分钟，以减少水中铅污染，最好使用家用净水器。推荐RO反渗透水过滤器。
9、儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加;
10、要保证儿童的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等元素，以促进铅的排出;
11、不要从地摊或者不正规的渠道购买了含铅量超过规定标准的油画棒或者蜡笔。
12、少带孩子逛大街，减少汽车尾气铅污染危害。
除了避免接触，那么在日常生活中还应该多摄入富含维生素c的食物比如(西红柿、冬枣、沙棘、西兰花、柑橘类等蔬菜水果)富含铁的食物比如(红肉、动物肝脏)等这样的食物有利于铅的排出。
