就是上个星期吧，午休的时候手机信息一直狂跳，还以为是发生了什么事情了。打开一看，原来是曾经一起参加培训的慧慧妈，说慧慧最近拉肚子，愁死人。益生菌、妈咪爱之类的吃了还是反反复复的，我之前给的她的咳嗽食疗方很好用，有没有腹泻食疗的。
确实，这个季节气温变化无常，对于身在南方的宝宝来说，稍不注意宝宝就会感冒拉肚子。
特别是处于发育阶段的宝宝，免疫功能不完善，胃肠道发育不够成熟，而且身体各个系统的调节机能也比较差，所以外界环境的影响很容易引起宝宝肠道菌群失调。所以家长们一不注意，孩子就拉肚子了。那么当孩子拉肚子的时候，可以煮碗香香的焦米汤给孩子喝哦~效果超棒！也不用担心宝宝过早使用抗生素的副作用。
1.取半碗左右的大米，洗干净之后沥干水分，平铺在盘子上，晾干（也可以放在刚关闭的灶上烤干）
2．把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热
3.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的
4.把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸
5.水开后转小火，把锅盖留缝，一定要留缝，否则容易干锅
6.关火之后粥冷却了，上面还会有一层厚的米油，都撇出来，根据调米粉的比例舀一些米汤出来，再加一勺烂粥，就可以做米粉了；然后把粥水倒进瓶里，焦黄色的最好，娃白天就可以喝了。
这个对于一般的着凉引起的拉肚子效果是极好的。其原理就是利用大米炒焦后的焦化部分，将肠粘膜上的有害物质吸附，然后一起统统排出体外，这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外，大米焦化后不容易发酵胀气，不会给肠胃增加物理负担。焦米汤中也不含乳糖，婴儿因为腹泻肠道受损消化乳糖的乳糖酶也会降低，所以焦米汤也正适合小婴儿。宝宝空腹喝焦米汤的效果更佳，一般在清晨或者临睡前喝，或者是两餐间空腹喝，一天喝2~3次，每次15g~30毫升。不过，便便干燥的宝宝不能添加哦。
这十余年，调理了没有上万也有上千孩子的体质，也得到了很多人的认可，像湿疹（茶油）感冒（葱白水）等这样日常常见病症就有3百余来个。都是些蔬菜水果组成的方子，操作都非常简单，而且基本都是宝妈们用过反馈有效果的。如果你们需要的话，
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